Национальный фонд Головной боли (США) считает, что 28 миллионов американцев страдают от мигрени. Больше женщин, чем мужчин страдают от мигрени и 25% всех женщин с мигренью, имеют более четырех атак…
Хорошо известно, что наша диета может иметь большое влияние на здоровье нашей кишки, но знаете ли вы, что она может вносить длительные изменения всего за три дня? Это правда! Фактически,…
Мы, sokaloe.com.ua, попросили диетологов обозначить продукты питания, которые нужно обязательно минимизировать в нашей жизни для похудения, поддержания здорового веса, правильной работы обмена веществ и здоровой жизни: Знать, что полезно, а…
По мнению влиятельной группы медицинских экспертов, большинство взрослых не должны беспокоиться о принятии низких доз витамина D и кальция для предотвращения переломов. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ…
Когда дело доходит до контроля уровня сахара в крови, есть несколько известных подходов, которым вы можете следовать: регулярно заниматься спортом, есть продукты с низким гликемическим индексом (GI), выспаться, хорошо справляться…
В первом исследовании такого рода, употребление орехов, включая арахис, было связано с меньшим количеством смертей среди этнических групп, даже для людей, которые имели такие метаболические состояния, как болезненное ожирение или…