Психология

Главное о стрессе

5 лет, 9 месяцев назад
1704 просмотров
нет комментариев

Психология

Стресс, еда, ожирение

2 лет, 5 месяцев назад
1350 просмотров
нет комментариев

Психология

Подготовка к похудению

2 лет, 5 месяцев назад
1249 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Психология

У вас проблемы со сном? Не можете уснуть? Эти...

Хроническое лишение сна может вызвать у вас депрессию, тревогу, склонность к заболеванию, повышенный риск развития рака, и это делает вас более склонными к увеличению веса и развитию диабета и деменции. Плохой сон, что хуже всего сокращает нашу продолжительность жизни. Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Давайте попробуем решить эту проблему прямо здесь и сейчас: Телефоны Это самое эффективное изменение, которое вы можете сделать. Когда мы держим телефон на нашей тумбочке, это последнее,...
19 дней назад
21 просмотров
нет комментариев

Отказ от секса: как вернуться в игру

Женщинам: Подготовьте свое тело к сексуальной активности Особенно в период менопаузы, влагалище абсолютно имеет явление пользы, которое оно теряет. Поддержание всегда легче, чем восстановление. Когда влагалище становится более сухим, узким и укороченным, процесс восстановления здоровья может принести гораздо больше усилий. Мы рекомендуем следующее: Использование вибратора, который стимулирует кровоснабжение гениталий, что способствует здоровью в этих тканях; Вагинальные расширители могут восстановить эластичность. Примерно 17 процентов женщин в возрасте от 18 до 50 лет испытывают сухость влагалища, даже до наступления менопаузы; около 58 процентов женщин в постменопаузе сообщают о сухости. Поддержание некоторой влаги может быть достигнуто при последовательном использовании вагинального увлажняющего средства. Как...
29 дней назад
45 просмотров
нет комментариев

Как стать более внимательными?

Никто не отрицает, что, когда мы стареем, наше тело стареет вместе с нами. Хорошая новость заключается в том, что вы можете улучшить свои шансы на поддержание здорового мозга, если вы добавляете "умные" продукты питания и напитки в свой рацион. Действительно ли определенная еда может помочь работе нашего мозга? Рыба Источник белка связан с большой импульс, мозг рыбы, богатых Омега-3 жирными кислотами, которые важны для здоровья мозга. Эти здоровые жиры имеют удивительную силу для мозга: диета с более высоким уровнем их был связан с более низким слабоумием и инсульт рисков и медленным умственным спадом; плюс, они могут играть жизненно важную роль...
1 месяц, 10 дней назад
29 просмотров
нет комментариев

Пропал интим в отношениях: что делать?

Потеря желания распространена в года до и после менопаузы. Проблемы с желанием у женщин могут достичь своего пика примерно в возрасте от 35 до 64. К тому же изменение гормонов может вызвать спонтанное желание или жажду секса из ниоткуда! Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Стресс В среднем возрасте, многие женщины уходят с головой в брак, работу, воспитание подростков, и в уход за домом. Любой из них может усилить стресс и напряжение. Что помогает: строить планы по датам...
1 месяц, 17 дней назад
37 просмотров
нет комментариев

Чем заменить алкоголь?

Самопомощь-это то, о чем мы, как правило, забываем, потому что это может показаться проявлением эгоизма. Но мы должны дать самим себе все лучшее. Также редакция sokaloe.com.ua предлагает попробовать вам специальную программу для лечения стресса, которую можно приобрести на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. В противном случае, вы можете запустить свое здоровье и запустить негатив вместо позитива в свою жизнь. Далее в статье, мы предлагаем вам ознакомиться с самыми эффективными способами по улучшению своего здоровья и улучшения качества жизни в следующем году. Начните говорить "нет" Это одно маленькое слово имеет много власти над вашим настроением и счастьем. Говорить нет кому-то...
1 месяц, 21 дней назад
41 просмотров
нет комментариев

Где брать силы для работы?

Забота о себе-это забота о своем уме и теле, поэтому вы чувствуете меньше стресса и больше радости. Учитывая беспокойный темп работы в мире, большинство из нас могли бы извлечь выгоду из более самостоятельного ухода в течение рабочего дня-чтобы провернуть производительность и сформировать более прочные отношения с коллегами. Если у вас уже есть рутина ухода за собой дома или в тренажерном зале, то вы знаете, как это может заставить вас чувствовать себя счастливее и больше в гармонии с собой и вашими потребностями. Так что попробуйте включить эти легкие шаги в свой рабочий день. Они помогут вам избавиться от мотивационных убийц, таких...
2 месяцев, 8 дней назад
49 просмотров
нет комментариев

Как быстро похудеть?

Знать, что полезно, а что нет для вашего здоровья, нужно чтобы прожить долгую и счастливую жизнь! Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Мы, sokaloe.com.ua, попросили диетологов обозначить продукты питания, которые нужно обязательно минимизировать в нашей жизни для похудения, поддержания здорового веса, правильной работы обмена веществ и здоровой жизни: Газированные напитки и пакетированные фруктовые соки: эти напитки содержат огромное количество сахара, а также у них отсутствуют питательные вещества. Жареная пища: она не только...
2 месяцев, 22 дней назад
67 просмотров
нет комментариев

Как освободиться от вредных привычек?

Да, мы все знаем, что изменение это трудно. И, пока ваш уровень приверженности, очевидно, играет важную роль в вашем успехе, ваше окружение (и люди в нем) может работать на или против ваших усилий, чтобы стать лучше. Идеальной ситуацией является та, в которой люди вокруг вас могут выступать в качестве союзников, которые разделяют ваши цели или, по крайней мере, невероятно поддерживают то, что вы делаете. Но как этого добиться? В зависимости от вашего выбора кажется разумным предположить, что вы решили внести изменения в свой образ жизни где-то в прошлом, в стремлении стать здоровее. Вы, наверное, в разгаре пытаетесь сделать такие изменения,...
3 месяцев, 12 дней назад
93 просмотров
нет комментариев

Здоровый мозг: многогранный подход

В одном из самых подробных исследований, посвященных связи между риском образа жизни и деменцией, ученые обнаружили, что люди, которые участвуют в множественном здоровом поведении, значительно снижают риск развития деменции. В исследовании было изучено 2235 мужчин в течение 30 лет и измерялось их участие в пяти типах здорового образа жизни: некурящий, оптимальный ИМТ, высокий прием фруктов и овощей, регулярная физическая активность и потребление алкоголя с низким или умеренным уровнем. Участники исследования, которые следовали за четырьмя или всеми пятью поведениями, были примерно на 60% менее склонны к развитию когнитивных нарушений и деменции. Подходы к здоровью головного мозга включают в себя сбалансированную диету...
4 месяцев, 11 дней назад
107 просмотров
нет комментариев

Всегда ли хорошо читать тексты и электронные письма вашего...

Оправдано или нет, вы можете сомневаться в честности своего партнера время от времени в отношениях. Если эти сомнения станут повторяться, у вас может возникнуть соблазн заглянуть в текстовые сообщения для проверки партнера, прочитать электронные письма, посмотреть последние звонки, чтобы узнать, оправданы ли ваши страхи. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Почему люди чувствуют себя вынужденными отследить кого-то в первую очередь? Кто-то может всматриваться, потому что их потребности чувствуют себя неудовлетворенными своим партнером,...
4 месяцев, 25 дней назад
105 просмотров
нет комментариев

Легкий способ: Как «подсадить» всю семью на здоровое питание?

Исследования продолжают демонстрировать, что ранний опыт питания и стратегии питания с детьми заложит основу для жизни предпочтений, поведения и здоровья в области питания. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Где бы вы ни были, никогда не поздно делать небольшие шаги в правильном направлении, чтобы создать позитивные привычки. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять с семьей, начиная прямо сейчас. Моделируйте привычки Если мы хотим, чтобы наши дети заботились о своих телах, мы...
4 месяцев, 25 дней назад
65 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×