Главные причины стресса в отношениях

Неопределенность в отношении будущего

Это первая причина стресса в отношениях между мужчинами и женщинами. Четверть всех респондентов указали на то, что в их отношениях неопределенность относительно будущего в их отношениях. Это понятно: может быть однозначно нервно чувствовать глубокую связь с кем-то, но не знать, будет ли эта связь продолжаться. Кроме того, как и мужчина так и женщина должны поддерживать свое здоровье для создания здоровой семьи, в чем может помочь наши специально разработанные добавки: Витолайз мужская энергия и Витолайз женская энергия, которые можно приобрести на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua.

Вот что с этим делать:

Говорить об этом. Sokaloe.com.ua рекомендует поговорить с вашим партнером о том, что вас волнует. С одной стороны, полезно создать прецедент честности и прозрачности. Кроме того, привычка просить заверения, когда они вам нужны, может быть очень полезна.

Посоветуйтесь со своим партнером о том, как вы оба относитесь к отношениям. Хотя вы не можете ожидать, что ваш партнер немедленно вступит с вами в вечность только потому, что вы чувствуете стресс по этому поводу, может быть обнадеживающим просто знать, где он находится. Попробуйте вести более частый и открытый диалог о том, как вы себя чувствуете, и о том, как сохранить отношения вперед.

Аргументы и разногласия

Следующим по значимости фактором, вызывающим стресс в отношениях, был конфликт: 22 процента респондентов заявили, что споры и разногласия вызвали у них стресс.

Вот что с этим делать:

Хватит думать о конфликте как о плохой вещи! Терапевт отношений рекомендует наполнить ваши периоды конфликта множеством признаков привязанности во время и после, чтобы построить «мост от конфликта к страсти».

Обнимите партнера! Исследования показывают, что объятия могут снизить количество негативных эмоций, которые разжигаются вокруг и после ссоры. Это отличный способ убедиться, что стресс от конфликта не затянется. После того, как вы решили спор, убедитесь, что у вас есть физическое прикосновение, чтобы выпустить эти гормоны любви.