Ваш рацион

Спортивное питание

6 лет, 7 месяцев назад
1997 просмотров
нет комментариев

Ваш рацион

Основной фактор здоровья

6 лет, 5 месяцев назад
1632 просмотров
нет комментариев

Ваш рацион

Худеем с попкорном

3 лет, 3 месяцев назад
1514 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Ваш рацион

Можно ли сахар при похудении?

Если вы думаете, что у вас реализован этот план, то подумайте дважды! Фишка в том, что большинство людей снижают потребление столового сахара (белый сахар), но все равно не приближается к своей цели потери веса, так как они все-таки употребляют сахар сами того не зная, так как источники его скрыты. Замена сахара сложными углеводами не только сохраняет, но и помогает в контроле и потере веса в долгосрочной перспективе. Знаете ли вы, что снижение потребления жиров и сахара, это то, что большинство фитнес - программ рекомендуют для похудения с самого начала? Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к...
6 месяцев, 5 дней назад
95 просмотров
нет комментариев

Зависимость от сладкого: что делать?

Исследования проливают свет на то, как сахар влияет на мозг способами, имитирующими механизмы зависимости от кокаина и других веществ, как это было найдено в обзоре исследований. В другом исследовании нейрофизиологи использовали визуализацию мозга, чтобы показать, что употребление сахара вызывает высвобождение дофамина - хорошего химического вещества - в центр удовольствия мозга, и эта стимуляция оставляет человека желающим больше. Другими словами, из-за того, как мозг жестко связан, употребление сладостей заставляет вас хотеть съесть больше сладостей, что затрудняет их остановку только после одного вкуса мороженого или укуса шоколада. Вы, наверное, знаете, что сладкие продукты - это не самая здоровая вещь. Но ваши зубы...
7 месяцев, 16 дней назад
139 просмотров
нет комментариев

Лишний вес и здоровье сердца

Недавнее исследование, показало, что взрослые в возрасте от 40 до 59 лет, страдающие избыточным весом или ожирением, значительно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (от 21 до 85 процентов) по сравнению с их худыми сверстниками. Лица с избыточным весом, определяемые как имеющие индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9, или страдают ожирением (ИМТ 30 или выше), также имеют гораздо больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в более молодом возрасте. Исследование показало, что люди, страдающие ожирением, имеют более короткий срок жизни. Связь между сердечными заболеваниями и ожирением является многогранной. С одной стороны, ожирение увеличивает риск развития многих других факторов риска сердечных заболеваний....
7 месяцев, 25 дней назад
121 просмотров
нет комментариев

Питание для очищения организма после праздников в 2019 году

В январе этого года мы немного позаботимся о том, чтобы очистить наш рацион питания от ненужного. Вместо того, чтобы ограничивать вашу еду, мы советуем вам есть больше - больше растений, больше клетчатки, больше белка. Мы призываем вас точить ножи и убирать пыль с кастрюль, чтобы готовить дома. Мы хотим, чтобы вы снова поделились своими мыслями о том, насколько здоровая пища помогает вам чувствовать себя лучше, и как весело есть дома с семьей. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на...
8 месяцев, 11 дней назад
109 просмотров
нет комментариев

Витамины для нашего организма

Естественно, некоторые из нас предпочитают держаться подальше от добавок и принимать витамины из природных источников. Многие люди считают, что если витаминные добавки хороши, то более высокое их количество лучше. Тем не менее, это не всегда так. Высокие дозы витамина могут быть токсичными и могут вызывать дисбаланс в организме. Некоторые добавки полезны, но им никогда не следует полагаться на замену здоровой диеты. Вместо этого попробуйте включить некоторые из этих продуктов, богатых витаминами, чтобы оптимизировать ваше здоровье! Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу...
10 месяцев, 8 дней назад
114 просмотров
нет комментариев

Слишком много сахара не бывает?

Вы, наверное, знаете, что сладкие продукты - это не самая здоровая вещь. Но вы также, вероятно,едите сладкое несколько раз в день - и, возможно, едите еще больше сахара, чем вы понимаете. Также, если вы страдаете диабетом, редакция sokaloe.com.ua рекомендует вам специальную программу для лечения сахарного диабета, которую можно приобрести на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Обычные подозреваемые - сахар в утреннем кофе, газировка после обеда, мороженое после ужина - могут добавить здоровую помощь в непитательных калориях. Но «скрытый» сахар также скрывается в менее очевидных продуктах питания, включая хлеб, соленые закуски, йогурт, салатные заправки и энергетические батончики, что означает, что...
10 месяцев, 12 дней назад
110 просмотров
нет комментариев

Что нельзя есть на завтрак? Вы будете шокированы!

Если бы диетологов попросили переименовать эти рецепты, мы, скорее всего, назвали бы их ягодными молочными коктейлями, йогуртовыми сандами и овсяным печеньем! Также, редакция sokaloe.com.ua с гордостью готова вам предложить универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Прежде чем принять сладкое угощение на утреннюю трапезу, проверьте эти варианты завтрака, чтобы быть осторожными. Нет недостатка в модных, здоровых вариантах завтрака. Мы говорим о смузи, овсяной каше, йогурте и даже о печенье. Есть только одна проблема: в то время как...
10 месяцев, 30 дней назад
119 просмотров
нет комментариев

Все о бананах: что нужно знать об этом тропическом...

Из всех фруктов бананы имеют худшую репутацию. Люди говорят, что они слишком богаты углеводами, имеют слишком много сахара или содержат слишком много калорий. Из-за этих забот есть целое движение, посвященное приготовлению коктейлей без бананов. Но вы все еще можете съесть их — даже если вы пытаетесь потерять вес? Да и да. Вот правда о том, что этот сладкий и сливочный фрукт будет делать для вашего тела. Сколько калорий в банане? Один средний банан (около семи см в длину) поступает в 105 калорий. Банан-идеальная 100-калорийная закуска. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало...
1 год, 9 дней назад
150 просмотров
нет комментариев

Принципы питания на «частичной диете»

Здесь наши специалисты погружаются в способы, которыми вы можете попробовать эту тенденцию и как ее настроить именно под вас. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Вы знаете, что требует диета: сократить калории, употреблять больше овощей и упражнения. Но что делать, если вы могли бы нажать паузу на диете раз в то время, но все еще пожинать преимущества потери веса? Частичная диета - это зонтичный термин для употребления в пищу стилей, которые позволяют...
1 год, 22 дней назад
134 просмотров
нет комментариев

Рыбное питание или диета на рыбе

Эта диета была разработана Дейвом Пелерином, чтобы помочь сбросить жир. Это поможет вам потерять вес воды, увеличить ваш метаболизм, и строить мышечную массу. Наращивания мышечной массы важно, вы же не хотите выглядеть обвисшей? Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Эти изменения помогут вам придерживаться диеты без скуки. К концу дня, вы будете выглядеть стройнее и более подтянутой, и будет полны уверенности. Итак, узнайте больше о нашем плане. Давайте начнем! Женщины хотят услышать...
1 год, 30 дней назад
156 просмотров
нет комментариев

Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин

Вы уже знаете, что шоколад имеет репутацию мощного афродизиака, отчасти благодаря его высокому содержанию кофеина и антиоксидантов и текстуре расплава во рту. Неудивительно, что шоколад во всех формах заманчив для вас в витринах магазинов и на вашем социальном корме прямо сейчас. Но шоколад-не единственная еда, которая может воспламенить вас физически или умственно для сеанса спальни. Много других людей также может поставить вас в давайте-сделай это вид мышления, исследования показывают. Оливковое масло Древние греки считали оливковое масло действует как лекарство от импотенции. Богатое мононенасыщенными жирами, это масло может помочь увеличить кровоток. Более лучший поток крови значит больше энергию и циркуляции, которая...
1 год, 1 месяц назад
198 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×