Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Лишний вес и здоровье сердца

Лишний вес и здоровье сердца

Ирина By Ирина 2019/01/22, 2:00
110 просмотров
нет комментариев
lishniy_ves_s zdorovje_serdca

Недавнее исследование, показало, что взрослые в возрасте от 40 до 59 лет, страдающие избыточным весом или ожирением, значительно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (от 21 до 85 процентов) по сравнению с их худыми сверстниками. Лица с избыточным весом, определяемые как имеющие индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9, или страдают ожирением (ИМТ 30 или выше), также имеют гораздо больший риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в более молодом возрасте. Исследование показало, что люди, страдающие ожирением, имеют более короткий срок жизни.

Связь между сердечными заболеваниями и ожирением является многогранной. С одной стороны, ожирение увеличивает риск развития многих других факторов риска сердечных заболеваний. Это также вызывает воспалительные процессы, которые могут нанести вред вашей сердечно-сосудистой системе, и это может привести к структурным или функциональным изменениям в самом сердце. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Ожирение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

К ним относятся гипертония, нарушения холестерина и диабет типа 2, все из которых увеличивают ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес также увеличивает риск метаболического синдрома, группы факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, низкий уровень холестерина ЛПВП («хороший»), высокий уровень триглицеридов, высокий уровень сахара в крови и большую окружность талии ( 10 см или больше для женщин, 15 см и более для мужчин).

Что еще хуже, высокое кровяное давление, вызванное ожирением, раздражает бляшку в артериях и предрасполагает ее к разрыву, что вызывает сердечный приступ.

Избыточный вес увеличивает ваши шансы на развитие апноэ сна(спад дыхательных путей во сне, остановка или резкое ослабление дыхания)

Обструктивное апноэ во сне само по себе достаточно неприятно, учитывая, что он вызывает фрагментарный ночной сон. Но это также фактор риска развития высокого кровяного давления, диабета типа 2 и сердечных заболеваний. На самом деле, исследование показало, что люди с избыточным весом с легким апноэ во сне чаще проявляют метаболический синдром, гипертонию, пред диабет и нарушения холестерина (особенно высокие триглицериды).

Ожирение связано со скрытым воспалением

Это подлое воспаление и воспалительные факторы, которые он высвобождает, повышают риск развития атеросклероза и накопления налета в стенках артерий. Ожирение также высвобождает вещества в крови, которые могут привести к разрыву бляшек, что и приводит к сердечным приступам. Ожирение похоже на разбитое стекло для наших артерий.

Ожирение может повысить риск развития фибрилляции предсердий

Исследования показывают, что ожирение может повысить риск развития фибрилляции предсердий, быстрое нерегулярное сердцебиение (аритмия) верхних палат (предсердий) сердца, которое может способствовать образованию сгустков крови и привести к инсульту, сердечной недостаточности или другим сердечно-связанных с осложнениями. Кроме того, ожирение может привести к увеличению сердца, что может быть связано с необработанной гипертензией.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного похудения:
  • Программа «C9» —  эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Лишний вес и здоровье сердца обновлено: 525420198601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

Вредно ли есть перед компьютером...

997 просмотров
нет комментариев
#

Протеины (белки), жиры и углеводы:...

759 просмотров
нет комментариев
#

Зависимость от кофеина

199 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×