Главная > Публикации > Здоровье > Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Пищевой терроризм

2 лет, 7 месяцев назад
1417 просмотров
нет комментариев

Здоровый образ жизни

Умный фитнес

2 лет, 7 месяцев назад
1289 просмотров
нет комментариев

Здоровый образ жизни

Алкоголь и похудение

2 лет, 6 месяцев назад
1444 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Здоровый образ жизни

Сидячая работа смертельно опасна?

В одном исследовании было установлено, что каждые 30 минут активности в течение 5 дней в неделю - будь то спортзал, езда на велосипеде или прогулка в обеденный перерыв - может помешать 1 из 12 смертей по всему миру. Физическая пригодность также может защищать от некоторых вредных воздействий на рабочем месте. Стресс может привести к нарушению психического благополучия, депрессивных симптомов и высокого кровяного давления - все это может привести к отсутствию работы. При работе в офисе в течение 7-10 часов в день, поиск возможностей быть активным может стать проблемой. Мы собрали пять лучших советов, которые помогут вам оставаться активными в ваш...
1 месяц, 22 дней назад
34 просмотров
нет комментариев

Как предотвратить болезни сердца и не только

Прогулка, особенно если вы делаете это регулярно и на открытом воздухе, является недооцененным, способом улучшить здоровье в целом. Это может быть омолаживающее время, проведенное в одиночестве или в компании друзей, на солнце и свежем воздухе. Вот преимущества прогулки, и кстати чтобы прогуляться вам не требуется членство в тренажерном зале. Облегчает тягу к сахару В следующий раз, когда вам захочется перекусить, пойдите на короткую прогулку. Одно исследование показало, что 15-минутная прогулка помогла людям сократить потребление шоколада вдвое на рабочем месте. Улучшает здоровье мозга Регулярные прогулки связаны с повышением пластичности мозга, способностью создавать и развивать новые нейронные связи в мозге. Это может...
1 месяц, 25 дней назад
37 просмотров
нет комментариев

Какие витамины необходимы нашему организму?

Потребление богатых витаминами продуктов вместо употребления большого количества витаминных добавок - хорошая идея, что и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды, а не ежедневное поглощение бесконечного количества воды. Если вы стратегически относитесь к продуктам, которые вы вкладываете в свое тело, вы можете максимизировать преимущества на физическом и клеточном уровне. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Витамин А: Витамин А обычно содержится в источниках пищи с высоким содержанием холестерина и насыщенных...
2 месяцев, 13 дней назад
36 просмотров
нет комментариев

Как устранить стресс после рабочей недели?

Итак, как нам научиться лучше адаптироваться к повседневным стрессорам? Тщательное расписание сна, время на природе и практика осознанности имеют решающее значение, а адаптогены - уникальная группа растений, которые работают для создания равновесия в организме, - также отличное место для поворота. Травники и врачи интегративной и функциональной медицины высоко оценивают их способность помогать нам «адаптироваться» ко всем требованиям современной жизни и стресса, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Сохранение баланса тела и здоровый ответ на стресс важно для всех, но это особенно важно, когда речь идет о здоровье женщин. Если есть одна вещь, с которой женщины могут согласиться, это то, что все...
2 месяцев, 30 дней назад
40 просмотров
нет комментариев

Чем опасен грипп (осторожно грипп)

Число людей, заболевших гриппом, нуждающихся в госпитализации или в конечном итоге умирающих от вируса, ежегодно меняется в зависимости от нескольких факторов, в том числе от того, какой штамм вируса является доминирующим и сила вакцины этого года. Но по оценкам центров по борьбе с болезнями и их профилактике, ежегодно происходит от 12 000 до 56 000 случаев смерти, связанных с гриппом. Это по-прежнему относительно небольшое число, учитывая, что количество случаев гриппа в данном году может увеличиться до 60,8 миллионов. В некоторых из этих пандемий миллионы людей заражаются, поэтому смерть относительно редка. Лучше всего предотвратить простуду и грипп употребляя наш Гель Алоэ...
3 месяцев, 2 дней назад
55 просмотров
нет комментариев

Правильное питание для детей

Вы, наверное, уже несколько лет слышали термин «здоровье кишечника», и, возможно, вы предприняли усилия по уходу за своим здоровьем кишечника. Но сколько нужно знать родителям о здоровье их детей, и что они могут сделать, чтобы у их ребенок был здоровым? Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Здоровье кишечника вашего ребенка относится к триллионам микробов, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти микробы состоят из бактерий, грибков и вирусов. Большинство микробов полезно для их здоровья,...
4 месяцев, 23 дней назад
72 просмотров
нет комментариев

Алкоголь и здоровье

Ситуацию ухудшает то, что многие алкогольные напитки приходят с довольно большой порцией углеводов и в случае коктейлей. За исключением небольшого количества вина, алкоголь содержит очень малую питательную ценность и поэтому можно считать это как пустые калории. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Алкоголь сам по себе довольно калориен с 7 калориями на грамм, уступая только жиру, который обеспечивает 9 калорий энергии на грамм. Остальные микроэлементы, белки и углеводы имеют 4 калории на...
4 месяцев, 30 дней назад
80 просмотров
нет комментариев

Упражнения для наращивания мышц

Эксперты теперь понимают, насколько важны тонизирующие упражнения для вашего общего здоровья и долголетия. Каждый специалист в области здравоохранения согласится с тем, что силовые тренировки необходимы для здоровья, предотвращения травм и продления качества жизни. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Более того, в исследовании, 317 участников в возрасте 70 лет и старше обучались тому, как включать силовые тренировки и балансировать деятельность в повседневную жизнь, в то время как другая группа принимала участие в...
6 месяцев, 7 дней назад
94 просмотров
нет комментариев

Суперпродукты для здоровья сердца

Хотя суперпродукты существуют уже давно, только недавно исследователи зафиксировали свои преимущества для пациентов с высоким уровнем холестерина или сердечно-сосудистых заболеваний. Питание - это развивающаяся наука, и действительно здорово держать наш разум открытым. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Некоторые суперпродукты отлично подходят для поддержания здоровья сердца, а другие - нет. Некоторые могут помочь снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление и замедлить образование зубного налета - предотвратить сердечные заболевания. Но некоторые, принимаемые в больших...
6 месяцев, 8 дней назад
88 просмотров
нет комментариев

Все, что нужно знать о зеленом чае: польза, вред

Зеленый чай производится слегка испаряющимися листьями растения под названием Camellia sinensis, который является тем же растением, что и для черных чаев. Чаепитие - это ритуал, практикуемый на протяжении веков, начиная с 2737 г. до н.э. в Азии. Даже тогда люди узнавали целебные свойства чая. Для эффективного и быстрого лечения высокого кровяного давления, наши специалисты создали специальную формулу, ознакомиться с которой можно на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua и приобрести можно по этой ссылке. В эти дни зеленый чай по-прежнему потягивается в больших количествах, но он также становится самостоятельным ингредиентом и может быть найден в форме добавки или включен в качестве активного ингредиента...
7 месяцев, 26 дней назад
164 просмотров
нет комментариев

Как понизить кровяное давление?

Когда вы в последний раз думали о своем артериальном давлении? Высокое кровяное давление (гипертония) является серьезным заболеванием, которое может привести к опасным для жизни проблемам, таким как сердечный приступ и инсульт. Хорошей новостью является то, что вы можете снизить риск гипертонии с изменениями образа жизни. Для эффективного и быстрого лечения высокого кровяного давления, наши специалисты создали специальную формулу, ознакомиться с которой можно на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua и приобрести можно по этой ссылке. Всех пациентов следует поощрять к физическим упражнениям, питаться здоровой диетой и управлять их весом. Существует множество стратегий, помогающих в достижении этих целей, но для этого требуются обязательства. Если...
7 месяцев, 28 дней назад
132 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×