Главная > Публикации > Худеем вместе

Здоровое питание

Система раздельного питания

6 лет, 10 месяцев назад
1713 просмотров
нет комментариев

Похудение

Борьба с целлюлитом

6 лет, 1 месяц назад
2766 просмотров
нет комментариев

Здоровое питание

Пускай пища станет лекарством.

6 лет, 25 дней назад
1632 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Худеем вместе

Почему нельзя сидеть на низкокалорийной диете?

Мы изучили науку об искусственных подсластителях и диетических напитках, и вот как они влияют на ваш организм. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Когда искусственные подсластители впервые взяли продуктовый магазин штурмом казались ответом на молитвы почти всех любителе вкусно поесть и не толстеть. Люди хотели их есть и пить чтобы окончательно насладиться сладостной едой, которую они жаждали без лишних калорий. Но как только эти низкокалорийные подсластители начали наводнять рынок, исследователи начали изучать...
3 дней назад
8 просмотров
нет комментариев

Все, что нужно знать об обмене веществ

Жир на животе - общая проблема. Мы все ненавидим его, потому что он мешает нам носить юбки или платья, потому что часть живота слишком очевидна. Начните с причин накопления жира в животе, чтобы вы могли принять необходимые меры: Гормональные изменения: у женщин появляется жир вокруг живота, в основном, из-за некоторых гормональных изменений в ее организме после менопаузы. С гормональные изменения, обмен веществ становится слабее, приводит к накоплению жира вокруг живота; Гены: если ожирение носит ваши гены, это произойдет и ты ничего не можешь поделать; Слишком много калорий: с потреблением лишних калорий, он превращается в жиры. Избыток нездоровой пищи, сделать это...
4 дней назад
9 просмотров
нет комментариев

Сахар: всё, что нужно знать

Ограничение количества потребляемого вами сахара ежедневно может помочь вам поддерживать здоровый вес. Это может также помочь вам жить более здоровой и продолжительной жизнью. В среднем человек потребляет почти 1кг сахара ежегодно или 42 чайные ложки в день. Может ли сахар действительно навредить вашему сердцу? Большинство людей думают о соли как главном враге сердца. Но растущие данные свидетельствуют о том, что добавленный сахар может быть столь же опасным. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой...
11 дней назад
15 просмотров
нет комментариев

Питание для очищения организма после праздников в 2019 году

В январе этого года мы немного позаботимся о том, чтобы очистить наш рацион питания от ненужного. Вместо того, чтобы ограничивать вашу еду, мы советуем вам есть больше - больше растений, больше клетчатки, больше белка. Мы призываем вас точить ножи и убирать пыль с кастрюль, чтобы готовить дома. Мы хотим, чтобы вы снова поделились своими мыслями о том, насколько здоровая пища помогает вам чувствовать себя лучше, и как весело есть дома с семьей. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на...
15 дней назад
17 просмотров
нет комментариев

Лучшая диета 2019

Мир кишит информацией о питании и диетах, которые, как утверждают, помогут вам вести максимально здоровый образ жизни. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Но какой план питания на самом деле самый здоровый? Трудно сказать наверняка, но недавно группа экспертов в области здравоохранения обсудила эту тему и они обнаружили, что есть одна, которая выделяется среди остальных вариантов, потому, что такой вариант питания безопасен, эффективен для похудения и отлично подходит для предотвращения заболеваний, связанных...
17 дней назад
28 просмотров
нет комментариев

Как безопасно для фигуры провести праздники?

Даже если у вас есть сверхчеловеческая сила воли, удержаться от лишней порции праздничной еды в новогодние праздники не такая уж и легкая задача! И, как мы все знаем, лишние килограммы не исчезают вместе с украшениями. Спокойствие Сделайте глубокий вдох, прежде чем наполнять тарелку едой. Исследования показывают, что женщины, которые практикуют методы снижения стресса могут предотвратить увеличение веса. Закройте глаза и сосредоточьтесь на достижении цели в течение 30 секунд. Затем переоцените, действительно ли вы хотите, есть и действительно ли вам нужна такая большая порция, скорее всего, вы этого не делаете. Также сохранить фигуру в праздники вам поможет наша программа Очистка С9,...
1 месяц, 4 дней назад
20 просмотров
нет комментариев

Убираем живот к праздникам

Эта поза йоги открывает грудь и плечи, укрепляет брюшные и половые органы. Асан омолаживает вашу спину и позвоночник и помогает расслабиться. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Это отличная поза, чтобы тонизировать нижнюю часть живота и удлинить подколенные сухожилия. Научитесь выполнять ее. "Падангустхасана Убхая" или просто "кораблик" - это отличная поза для тонизирования нижней части живота и удлинения подколенных сухожилий. Шаги выполнения: сидите прямо в удобной позе; затем согните ноги и захватите пальцы...
1 месяц, 10 дней назад
21 просмотров
нет комментариев

Почему мы едим больше чем нам нужно на самом...

Еда может дать нам такое же вознаграждение и удовольствие, как и наркотики. Жевание также может служить отвлечением от того, что действительно беспокоит вас. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Но есть повод, чтобы подавить беспокойство, а не голод и это не выигрышная стратегия. Это настраивает вас на больше еды и, возможно, увеличение веса, не говоря уже о том, чтобы избивать себя обо всем этом перекусывании. Между тем, основные проблемы сохраняются. Если у...
1 месяц, 13 дней назад
24 просмотров
нет комментариев

Крахмал: польза и вред для организма кукурузного и картофельного

Устойчивый крахмал - это тип пребиотического нерастворимого пищевого волокна, который сопротивляется нормальному пищеварению в тонком кишечнике. Он проникает в толстую кишку непереваренным где он преимущественно питает хорошие бактерии. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Бактериальная ферментация стойкого крахмала производит бутират и другие полезные жирные кислоты с короткой цепью (SCFA), которые являются важным источником топлива для клеток толстой кишки. Эти SCFA помогают поддерживать нормальную популяцию колоноцитов, что способствует здоровой функции и профилактике заболеваний...
1 месяц, 18 дней назад
47 просмотров
нет комментариев

Убираем живот и бока быстро и в домашних условиях!

Мы, sokaloe.com.ua, попросили диетологов обозначить продукты питания, которые нужно обязательно минимизировать в нашей жизни для похудения, поддержания здорового веса, правильной работы обмена веществ и здоровой жизни: Знать, что полезно, а что нет для вашего здоровья, нужно чтобы прожить долгую и счастливую жизнь! Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Искусственные подсластители: прекратите заменять сахар искусственными подсластителями! Это делает больше вреда, чем пользы. Вопреки распространенному мнению, искусственные подсластители нарушают обмен веществ, приводят к увеличению...
1 месяц, 24 дней назад
63 просмотров
нет комментариев

Холестерин и питание

Оказывается, самый важный элемент — и самый опасный — это жир. "Плохие" насыщенные жиры и транс-жиры повышают уровень опасного холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), который может привести к образованию бляшек в артериях. "Хорошее" как сало помогает более низкому холестеролу LDL и поднимает полезный холестерол липопротеина (HDL), который может извлечь холестерол LDL и помочь держать артерии ясным. Конечно, генетика играет определенную роль в нашем здоровье сердца, как мы стареем, но нездоровое питание является ведущим фактором плохого здоровья сердца. Если ваша цель-снизить уровень холестерина, важно получить нужное количество жиров правильных формах. Изменение ваших привычек питания может сбивать с толку, когда вы пытаетесь...
1 месяц, 26 дней назад
32 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×