Главная > Публикации > Здоровье

Здоровье разное

Запор — что делать?

6 лет, 2 месяцев назад
2705 просмотров
нет комментариев

Здоровье разное

Антиоксиданты — источники здоровья, витамины!

6 лет, 1 месяц назад
1917 просмотров
нет комментариев

Психология

Главное о стрессе

5 лет, 11 месяцев назад
1746 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Здоровье

Зачем употреблять сою?

Как живая ткань, кость постоянно разрушается и восстанавливается, и гормон эстроген помогает поддерживать эти два процесса относительно сбалансированными для сохранения костной массы. По существу, в период менопаузы наблюдается резкое снижение производства эстрогенов. Мы разрушаем больше костей, чем строим, потому что мы потеряли этот защитный эффект эстрогена. Как оказалось, соя содержит фитоэстрогены, называемые изофлавонами. Эти растительные соединения очень похожи по химической структуре на эстроген. Возможно, вы также слышали, что употребление большего количества сои полезно для ваших костей и может помочь предотвратить остеопороз. Это привлекательная идея, но есть ли какие-либо истины в этих утверждениях? Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ...
5 дней назад
10 просмотров
нет комментариев

Лечение болей в спине

Упражнения является одним из лучших способов избавиться от боли в спине и сохранить ее от возвращения. Существует упражнение для почти любого человека с болью в спине. Будь то от травмы или дегенеративного заболевания (например, остеоартрита), большинство случаев боли в спине может быть уменьшена с регулярными упражнениями и индивидуальные тренировки. Растяжения, укрепления и кондиционирования упражнения могут привести к более сильным мышцам, которые поддерживают позвоночник и вес вашего тела. Исследования подтверждают, что, когда люди начинают регулярную программу упражнений, в том числе сопротивление упражнения или силовые тренировки, они, скорее всего, устраняют боли, и могут быть в состоянии вернуться к работе и быть активным...
6 дней назад
14 просмотров
нет комментариев

Выбор эффективного плана питания

Сегодня на рынке существует множество планов диеты, которые способствуют хорошему здоровью. Ключ - это найти то, что не вызывает стресс или агонию. Задайте себе такие вопросы, как: помогут ли вам рекомендации по диете? Можете ли вы следовать за ними надолго? Факторы, такие как наслаждение, гибкость и долговечность, должны быть строго учтены. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. «Как я могу похудеть?» Со временем миллионы задавали себе этот вопрос. Но с подавляющим количеством...
10 дней назад
15 просмотров
нет комментариев

Расставаясь с прошлым: как отпустить свое прошлое и принято...

Новый год уже здесь! В то время как мы с нетерпением ждем нового старта и серьезного обновления, мы понимаем, что давление резолюций и усиленное присутствие изменений могут сделать этот сезон пугающим. Sokaloe.com.ua предлагает облегчение тем из нас, кто стремится к совершенству или испытывает трудности с принятием прошлого. Наша жизнь, отношения, карьера, здоровье, финансы, отношения, интересы, возможности, обязанности и возможности постоянно меняются. Иногда изменение является значительным или быстрым, и вы чувствуете это так же ясно, как стремительный ветер. В других случаях изменение будет незначительным или медленным, как нарцисс поднимает голову к солнцу, и вы должны обратить пристальное внимание, чтобы заметить это....
12 дней назад
17 просмотров
нет комментариев

Как себя мотивировать в 2019 году?

Путь каждого в оздоровление уникален, но есть одна общая нить, которая отделяет цели, которые мы бросаем, от целей, которые придерживаются. Это не только то, что мы делаем или даже как мы это делаем. Мотивация к реальным, длительным изменениям в нашей жизни проистекает из нашей причины - почему. В этом новом году мы готовы поделиться новыми научными знаниями, вдохновением и действенными стратегиями, которые помогут вам понять, причины. Скорее всего, вы уже подумали о каких-то целях, на которые хотите сфокусироваться в этом году. Возможно, вы хотите, наконец, начать практику медитации, приложить больше усилий, чтобы поддерживать связь со своими близкими или, возможно, вы...
13 дней назад
23 просмотров
нет комментариев

Почему ложиться спать в 10 это не просто полезно?

Новый год наступил, и это означает, что многие из нас задаются вопросом, что мы можем сделать в 2019 году, чтобы лучше поддерживать свое здоровье. Есть бесчисленное множество способов улучшить наше здоровье и, следовательно, бесконечные варианты на выбор. Но что, мы скажем вам, что было одно изменение, которое, из-за отсутствия лучшего слова, изменило бы правила игры? Это невероятно просто, а также, сложно реализовать, но некоторые наши эксперты говорят, что это может просто изменить ваше здоровье и всю вашу жизнь. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому...
14 дней назад
18 просмотров
нет комментариев

Слишком много сна может навредить вашему здоровью!

Мы все время слышим, как важно выспаться. Недостаток сна может подвергнуть человека риску дисбаланса сахара в крови, проблемам с поддержанием здорового веса и проблемам с психическим здоровьем. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Но можно ли слишком много спать? И если да, сколько часов это слишком много? Новое исследование проливает свет именно на это. Исследователи собрали данные более чем 116 000 человек, которые жили в 21 стране мира. Ученые наблюдали за ними...
18 дней назад
12 просмотров
нет комментариев

Вызывает ли непереносимость гистамина усталость, головные боли или боль...

Есть ли у вас головные боли, покраснение лица, слабость, внезапное потоотделение, боль в животе, диарея, заложенность носа и другие симптомы, которые вы не можете объяснить или точно определить? Они ухудшаются, когда ты пьете алкоголь? Эти, казалось бы, не связанные симптомы могут быть вызваны одной и той же вещью: гистамином. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Что такое гистамин? Гистамин - это химическое вещество, вырабатываемое иммунными клетками, особенно тучными клетками, в ответ на...
20 дней назад
26 просмотров
нет комментариев

Витамин К: Вам не хватает этого критически важного питательного...

Некоторым питательным веществам уделяется много внимания, а есть другие, которые заслуживают чуть больше внимания, чем получают. Что касается здоровья сердца, особенно важны некоторые питательные вещества, в том числе магний, CoQ10, рыбий жир и даже карнитин. Но слышали ли вы когда-нибудь о витамине К2? Его часто упускают из виду, а он в свою очередь может быть главным питательным веществом для здоровья сердца! Витамин К является одним из четырех жирорастворимых витаминов: А, Е, D и К. Возможно, вы знаете, что витамин К безопасно направляет кальций в кости для повышения минеральной плотности костей и уменьшения переломов, но помимо этого он также предотвращает кальций...
22 дней назад
25 просмотров
нет комментариев

Как снизить риск развития диабета у вашего ребенка?

Как мы все знаем, есть некоторые диетические соображения, которые очень важны во время беременности. Например, крайне важно, чтобы женщина потребляла достаточное количество белка, кальция, железа, фолата, витамина С, омега-3, ДГК и клетчатки. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Для женщин также важно сократить потребление кофеина и исключить алкоголь, рыбу с высоким содержанием ртути и некоторые сырые продукты, такие как сырое мясо и яйца. Эти изменения в питании важны для повышения вероятности появления...
23 дней назад
12 просмотров
нет комментариев

Здоровье мозга — связь уровня сахара в крови, о...

Болезнь Альцгеймера является самой быстрорастущей эпидемией. Не так давно эксперты начали называть это заболевание диабетом 3-го типа из-за его сложной связи с такими факторами, как диета и образ жизни, такими как отсутствие физических упражнений и потребление сахара. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Исследования, описывающие болезнь Альцгеймера как третий тип диабета, начали появляться в 2005 году, но связь между плохим питанием, особенно с высоким содержанием углеводов, и болезнью Альцгеймера только недавно была...
25 дней назад
20 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×