Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Шокирующее раскрытие: предостережение диетологов

Шокирующее раскрытие: предостережение диетологов

Ирина By Ирина 2018/03/17, 2:00
114 просмотров
нет комментариев
Shokirujushhee-raskrytie-predosterezhenie-dietologov

Есть продукты, которые мы едим каждый день и они всегда есть у нас в холодильнике. И возможно сейчас они есть у вас — продукты, которые диетологи запрещают употреблять. Прежде чем отправиться в продуктовый магазин за покупками узнайте о самых распространенных вредных продуктах.

Салаты

Он обычно сделан с низкокачественными маслами и нагружен химикатами для длительного хранения. Если у вас нет времени, чтобы сделать свой собственный соус, захватите охлажденные салатные заправки в магазине; они могут быть дороже, но, как правило, имеют меньше консервантов.

Томатный соус

Эти банки больше враги нам, чем друзья. В дополнение к высокому уровню натрия в томат добавляют много сахара.Так же легко измельчить помидоры в кастрюле с оливковым маслом и чесноком. Добавить базилик (сушеный или свежий) и тушить для здоровой версии томатного соуса. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Гранола

Многие купленные в магазине сорта на самом деле наполнены солью и сахаром. Гранола часто считают здоровыми хлопьями. Как правило, они калорийны для небольшого размера порции и имеют меньше клетчатки и больше сахара, чем многие другие варианты. Для того чтобы держать калории, и сахар под контролем тщательно просматривайте этикетки.

Масло

В масле много вредных жиров и химикатов для дольшей его сохранности. Частое потребление масла приводит к повышенному холестерину и ожирению, негативно влияет на печень и пищеварение. Лучше, замените его или обычную олию на питательное оливковое масло, когда обжариваете овощи.

Говядина с фабричных ферм

Мы должны сократить потребление мяса, и для начала нужно умерить потребление низкого качества фабричной говядины. Заводской скот, как правило, кормят зерновой диетой и дают гормоны роста, чтобы они росли быстрее, и как вы знаете это никоим позитивным образом не влияет на наш организм. Вместо этого выбирайте устойчивые источники говядины, которые питаются в основном травой, что даст вам более важные жирные кислоты Омега-3.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Шокирующее раскрытие: предостережение диетологов обновлено: 350420188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Что может ухудшить пищеварение?

61 просмотров
нет комментариев
#

Рыбное питание или диета на...

21 просмотров
нет комментариев
#

Хитрые ошибки в потери веса,...

148 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×