Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Что может ухудшить пищеварение?

Что может ухудшить пищеварение?

Ирина By Ирина 2018/07/26, 9:00
95 просмотров
нет комментариев
Chto-mozhet-uhudshit-pishhevarenie

Те, кто борется с проблемами пищеварения, знают, что может быть трудно сказать, помогает ли вам то, что вы едите, или причиняет боль вашему животу. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

И чтобы добавить к путанице, часто продукты, которые, по нашему мнению, являются здоровыми, на самом деле могут быть причиной проблем с животом!

Мы хотим развенчать некоторые из самых распространенных убеждений здоровой пищи, которые могут на самом деле саботировать ваше пищеварение. Если вы страдаете от проблем с пищеварением, таких как кислотный рефлюкс, вздутие живота или запоры, вы можете поэкспериментировать с ограничением или удалением некоторых из них:

Питье холодного коктейля утром может замедлить ваше пищеварение и поддержать вас в течение дня, особенно если ваше пищеварение более вяло для начала.

Лучше начать свой день с комнатной температуры или нагревания жидкостей и продуктов. Есть несколько способов, которыми вы можете обновить любой коктейль, чтобы сделать его более удобным для пищеварения.

Один из способов — добавить согревающие специи, такие как имбирь и корицу. Вы также можете использовать приготовленные овощи, приготовленные на пару, а затем замороженные кабачки и цветную капусту вместо сырых овощей, таких как капуста.

Также то, как вы можете потреблять воду может вызвать у вас проблемы с пищеварением. Питьевая вода во время еды разбавляет ваши желудочные соки и делает беспорядок с тем, как ваше тело переваривает вашу пищу.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • А-бета-Кер— это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.
Что может ухудшить пищеварение? обновлено: 060120188601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

Продукты, которые Вы не можете...

226 просмотров
нет комментариев
#

Что на самом деле вызывает...

1153 просмотров
нет комментариев
#

Как увеличить усвоение железа?

1207 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×