Главная > Публикации > Здоровье > Психология > Уверенность в себе: как принять себя

Уверенность в себе: как принять себя

Ирина By Ирина 2019/02/15, 2:00
50 просмотров
нет комментариев

Свидание с собой

Возможность наслаждаться собственной компанией — отличный признак любви к себе. Если вы не привыкли выходить на улицу самостоятельно или чувствуете страх от этой идеи, это естественно! Хитрость заключается в том, чтобы выбрать ваши любимые места и мероприятия. Отправляйтесь в свой любимый ресторан с отличным подкастом или книгой и проведите несколько часов в отличной компании, наслаждаясь вкусной едой. Отправляйтесь в местный книжный магазин, затем выпейте вкусный горячий напиток в кафе. Есть ли фильм, который вы мечтали увидеть, но никто из ваших друзей не был в восторге от этого? Возможно, есть выставка произведений искусства или музея, в которой вы бы хотели побывать несколько часов в своем собственном темпе.

Побалуйте себя

Уважайте своего внутреннего романтика, делая то, что радует чувства. Февраль — идеальное время для маникюра или педикюра. Вы можете сделать что-то, чтобы улучшить свою игру по уходу за собой, на которую вы обычно не тратите деньги. Сделайте что-то особенное для себя в этом месяце, что кажется немного снисходительным. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Любовное письмо

Люди, самые близкие нам, могут помочь нам в нашем стремлении к любви к себе, напомнив нам, почему мы прекрасны. Выберите близкого друга или члена семьи и согласитесь написать любовное письмо друг другу в этом месяце, описывая конкретные черты характера, которые вы любите друг в друге, с примерами. Вы можете обнаружить в себе что-то волшебное, о чем вы даже не подозревали, но что другие люди узнают и оценят.

Примите какой-то аспект своей жизни или себя, от которого вы отказались

Есть ли в вас что-то, что не изменится (во всяком случае, не в ближайшее время), что действительно вас раздражает? Может быть, это физическое ограничение или форма определенной части тела. Возможно, вы по природе шумные и иногда задаетесь вопросом, не слишком ли вы любите людей, или, может быть, вы замкнуты и иногда сомневаетесь в необходимости отступления. Возможно, вы не хотите «владеть» каким-то аспектом своей жизни, например, отраслью, в которой вы начинали, или динамикой семьи, в которой вы родились. Выберите что-то, что вызывает чувство стыда. Работая над принятием этого аспекта себя или своего опыта, осознавая, что это является частью того, что делает вас уникальным человеком, которым вы являетесь сегодня — удивительным человеком, которым вы являетесь сегодня — может помочь.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного и быстрого похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью.
Уверенность в себе: как принять себя обновлено: 312820198601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Идеальные отношения: Нужно ли критиковать...

1254 просмотров
нет комментариев
#

Почему переедание — это болезнь

864 просмотров
нет комментариев
#

Главное о депрессии, вы должны...

1462 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×