Главная > Женское здоровье > Почему мы набираем вес во время беременности?

Почему мы набираем вес во время беременности?

Ирина By Ирина 2016/12/13, 12:01
800 просмотров
нет комментариев

Беременная женщина должна набрать где-то от 7 до 18 кг, в зависимости от ее веса до беременности.

Но, помимо увеличения объема циркулирующей крови, роста матки и амниотической жидкости, что же является причиной, чрезмерного увеличения веса?

Мы поговорили с гинекологами чтобы узнать.

Увеличение потребления калорий: многие женщины увеличивают потребление пищи, как только они узнают, что беременны.

Это может привести к значительному набору веса во время ранних стадий беременности.

Если вы начинаете есть 450 дополнительных калорий в день, ты получаете около 0,5 кг в неделю и 2 кг в первый месяц.

Недостаток сна: если вы думали, что жертвуя сном можно помочь себе получить работу и улучшить личную жизнь, знайте, что беременность – это не время, чтобы играть “суперженщину”.

Гормональные и физические изменения, которые происходят с вашим телом во время беременности требует больше остальных внимания.

Уменьшения время для сна будет, по сути, добавляться к вашей усталости от беременности и меньшей физической активности что может привести к увеличению веса.

Гестационный сахарный диабет и артериальная гипертензия:

Гестационный диабет может также привести к чрезмерному набору веса во время беременности.

При гестационном диабете, ребенок может также набрать вес вместе с матерью.

Чрезмерное увеличение веса матери также связано с вызванной беременностью гипертензией.

Преэклампсия:

Патологическая прибавка веса во время беременности также может быть признаком гестоза, нарушение беременности, который характеризуется высоким кровяным давлением и значительным количеством белка в моче.

Вес часто сохраняет воду в организме, что является признаком гестоза.

Стресс:

По данным исследований стрессы также увеличивают риск возникновения нежелательного веса во время беременности.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель – натуральный напиток, укрепляющий здоровье.
  • Витамин С — борется со свободными радикалами. Под влиянием витамина С происходит повышение способности узнавать свои и чужие клетки, что исключительно важно для функционирования иммунной системы.
  • Бета-каротин (который так же известен как провитамин А) — это натуральная растительная формула, которая в организме человека превращается в Витамин А.
  • Форевер А-Бета-КерЕ (№ 54) — была специально разработана для поддержания Вашего зрения. Так как Бета-каротин — это эффективный и не токсичный антиоксидант, вы можете быть полностью уверены в том, что организм будет безопасно получать необходимые ему питательные вещества в необходимом количестве.
Почему мы набираем вес во время беременности? обновлено: 122820168601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Женские секреты:как улучшить свою сексуальную...

468 просмотров
нет комментариев
#

Как снизить риск рака молочной...

846 просмотров
нет комментариев
#

Лучшие контрацептивы

712 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×