Главная > Публикации

Болезни

Злокачественные опухоли

5 лет, 8 месяцев назад
1996 просмотров
нет комментариев

Здоровое питание

Система раздельного питания

5 лет, 8 месяцев назад
1279 просмотров
нет комментариев

Публикации

ФЛП и профилактика заболеваний

5 лет, 8 месяцев назад
1308 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Публикации

Простые советы для похудения в домашних условиях к 2018...

Новый год - это еще один шанс начать все с чистого листа (и с чистой тарелки!). Хорошие новости: внедрение даже небольшого изменения в повседневном питании и физические упражнения могут привести к долгосрочной разнице! В месяц стоит сделать простые, но эффективные изменения, которые могут быть адаптированы, чтобы соответствовать вашим потребностям и уровню физической подготовки впереди. Попробуйте эти шаги от редакции sokaloe.com.ua, чтобы войти в 2018 год в отличной форме и сбросить несколько сантиметров на животе. Цель Напишите конкретную оздоровительную цель на предстоящую неделю. Помните: это отправная точка, так что это нормально, чтобы начать с малого. Очистите свой холодильник Выбросите все пищевые...
14:00
1 просмотров
нет комментариев

Пауза в отношениях: спасательный круг или начало конца?

Конечно, если один человек инициирует разрыв, потому что он действительно нашел кого-то другого то это не лучший план для нас. В перерыв, который будет полезным, а не вредным для обеих сторон, партнеры должны разделять стремление и цели. Если вы решите, что не хотите прекращать отношения, но что вы не можете продолжать идти этому по пути нужно попробовать либо посещать терапию вместе или, второй вариант: работать над конкретными вопросами внутри себя, это все может привести к здоровым отношениям. Здесь, специалисты разделяют несколько советов для пар, которые рассматривают второй вариант: Цель Вам нужно пространство, чтобы очистить голову? Или может быть, вы и...
14:00
2 просмотров
нет комментариев

5 напитков, которые Вы никогда не должны заказывать в...

Некоторые напитки очень калорийны, другие помогают недобросовестным барменам извлекать финансовую выгоду. Некоторые варианты коктейлей в забегаловках, даже могут быть просто опасны! Если вы хотите повеселиться, но не хотите прожечь дыру в вашем бумажнике или получить пару лишних килограммов — вот напитки, которые вы не должны употреблять: 1. Мохито Мохито может показаться безобидным, сложным, прохладительным напитком, а напитки могут содержать бактерии из испорченные листья мяты. Проблема, в том, что бары не обслуживают слишком много мохито—так редко они держат свежую мяту. Свежая мята хранится только около недели, так что шансы что вам подадут настоящее мохито со свежей мятой мизерны. 2. Белый русский...
12:00
3 просмотров
нет комментариев

3 главных причины, почему Вы не худеете

Хорошего питания и физических упражнений зачастую является мало чтобы похудеть. Общее самочувствие организма - это образ жизни. Потеря веса происходит, когда вы находите деятельность, которая вам нравится, и начинаете воспринимать еду как топливо, а не что-то, чтобы накормить свои эмоции или занять свое время. Независимо от того, кто вы и что что вы делаете для похудения, скорее всего, одна из этих 3 причин может быть, причиной вашего неудачного похудения: Вы едите неправильные продукты Если Вы не теряете вес, в первую очередь вы должны искать причины на кухне. Некоторые люди могут сосредоточить все свои силы на сжигание калорий, и не принимают...
09:00
2 просмотров
нет комментариев

Как улучшить зрение в домашних условиях

Когда мы смотрим на объекты, такие как компьютер или экран телефона глаза и мышцы вокруг глаз чрезмерно работают, так как они пытаются адаптироваться к свету, который излучается с экрана. Эта постоянная настройка на быстро меняющиеся изображения или текст, заставляет структур глаз напрягаться. Человеческий глаз не был сделан, чтобы смотреть на снимки, которые мы видим на экранах телевизоров и компьютерах. Это одна из величайших причин для ухудшения зрения. Для того, чтобы исправить этот ущерб необходимо, улучшить кровообращение глаз и оптические нервы, чтобы сохранить их здоровыми, так как они постоянно в работе. Проблемы со зрением быстро становятся распространенным заболеванием. С резким увеличением...
2 дней назад
6 просмотров
нет комментариев

Правила питания при проблемах с желудком

Необходимо ограничить или избегать напитки и продукты, которые вызывают симптомы, такие как боли в желудке, изжога, или расстройство желудка. Не все продукты влияют на всех одинаково. Вам нужно будет узнать, какие продукты вызывают ваши симптомы. Приправы, такие как перец, увеличивают желудочную кислоту и может раздражать желудок. Диета при язве и гастрите является планом питания, который ограничивает или в который не входят продукты, которые раздражают желудок. Ваш желудок может быть раздражен продуктами, способствующими увеличению желудочной кислоты. Продукты, содержащие шоколад, пряные, или с высоким содержанием жиров также могут раздражать желудок. Напитки, содержащие алкоголь или кофеин могут также вызвать симптомы. Ниже приведены некоторые...
4 дней назад
5 просмотров
нет комментариев

Питание для детей для похудения

Детское ожирение - проблема которая с временем только увеличивается, и есть много причин для этого. Помимо нездорового, малоподвижного образа жизни, что большинство детей в наше время ведут, питание играет чрезвычайно важную роль. Дети в наше время не могут обойтись без обработанных пищевых продуктов, и вы наверное даже не понимаете, что вы сами разрешаете им толстеть. Если вы считаете, что овсяное печенье и готовые супы, которые продаются как здоровая не еда для здоровой домашней еды, вы ошибаетесь. Нет ничего лучше домашней еды в детском питании. Вот несколько главных советов от редакции sokaloe.com.ua как вы можете помочь своему ребенку в преодолении насущной в...
4 дней назад
5 просмотров
нет комментариев

Перхоть и зуд головы – причины и лечение

Вместо того, чтобы прибегнуть к химическим средствам и тратить на дорогие косметические, попробуйте данный вариант. Эксперты по красоте объясняют как использовать настой гибискуса чтобы избавиться от перхоти естественным путем, не тратя много денег. Вы пробовали и тестировали все домашние средства для борьбы с перхотью, ничего не работает для вас? Вы можете использовать горячие настои или холодные настои все, что подходит вам лучше всего. Для горячего настоя, добавьте цветки гибискуса и листьев на стакан кипятка. Дайте листьям и цветам настояться в воде 10 – 12 часов, накрывая сосуд крышкой. После указанного времени, процедите воду и используйте жидкость как ополаскиватель для мытья...
4 дней назад
9 просмотров
нет комментариев

Расслоение ногтей. Причины и лечение расслоения ногтей.

Это не опасно для здоровья, но и своевременный уход за ногтями может помочь вам избавиться от проблем. Слоились ли когда-нибудь у вас ногти? Если вы снимите верхнюю кожицу ногтя, его нижняя часть становится тонкой и хрупкой и делает вид нездоровых ногтей. Редакция sokaloe.com.ua попросила экспертов дерматологов пролить свет на это состояние, его причины и способы устранения: Причины Химические раздражители: присутствующие в укрепителях ногтей, лаках, жидкости для снятия лака. Воздействие химических веществ вследствие оккупации или других причин также может быть причиной расщепления ногтей. Дефицит питательных веществ: недостаток незаменимых жирных кислот, витамина Е, витамина А может привести к расщеплению ногтей. Хронические системные заболевания:...
5 дней назад
11 просмотров
нет комментариев

Профилактика сезонного гриппа и других зимних болезней

Падение атмосферной температуры в начале зимы - это благословение, так как она избавляет нас от душной летней жары. Зима не только приносит вместе с ней снег, праздники и холодные вечера, но и целый ряд заболеваний. Так как телу нужно время, чтобы приспособиться к изменению климата, к нам приходят множество инфекций, которые атакуют иммунную систему. Простуда, кашель, боль в горле, зуд кожи, астма и боль в суставах - самые распространенные зимние болезни. Вот некоторые причины, советы по профилактике и несколько домашних средств для поддержания здоровья от sokaloe.com.ua. Обычная простуда обычно возникает из-за вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Болезнь получила свое название...
6 дней назад
6 просмотров
нет комментариев

Как быстро уснуть?

Употребление тяжелой пищи перед сном или сон на пустой желудок - это не поводы для бессонных ночей. Есть много вещей, которые могут мешать вам заснуть, кроме еды. Редакция sokaloe.com.ua собрала для вас повседневные вещи, которые вы делаете неправильно, что ведет к недосыпанию. Мы все знаем о последнем пункте и все равно не избегаем его! Просмотр телевизора или общение: после долгого дня на работе, общения с друзьями перед сном или смотреть телевизор после еды до сна - это те формы, в нашей повседневной жизни. Но вам нужно изменить свой распорядок сна, даже читая книги, как это может быть причиной проблемы со...
6 дней назад
10 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×