Главная > Публикации

Болезни

Злокачественные опухоли

5 лет, 6 месяцев назад
1813 просмотров
нет комментариев

Здоровое питание

Система раздельного питания

5 лет, 6 месяцев назад
1115 просмотров
нет комментариев

Публикации

ФЛП и профилактика заболеваний

5 лет, 6 месяцев назад
1183 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Публикации

Растяжки (стрии) – причины появления и лечение в домашних...

Растяжки трудно полностью убрать, однако, есть некоторые домашние средства для осветления их, так что они станут незаметными. Растяжки чаще всего появляются в результате внезапного изменения – увеличения или уменьшения массы тела. Белесые и неприглядные следы на животе, верхней части рук, на груди, ягодицах или ногах, как правило, называют растяжками, и они беспокоят как мужчин, так и женщин. Поэтому они обычно наблюдаются после беременности, или у подростков, которые проходят половое созревание из-за гормональных изменений, связанных с подростковым возрастом. Лимонный сок: с его кислотной природы и природными отбеливающими свойствами, сок лимона является одним из наиболее эффективных средств для осветления растяжек. Просто разрежьте лимон, выжмите свежий сок...
14:00
4 просмотров
нет комментариев

Лучшая диета 2017 года!

Безглютеновая диета имеет важное значение для большинства людей с аллергией на клейковину или при целиакии, условие, которое вызывает поражение кишечника при употреблении продуктов с глютеном. Перед тем, как перейти на безглютеновую диету, давайте познакомимся с нашим преступником. Глютен — это особый вид белка, но вы не найдете его в мясе или яйцах. Клейковина содержится в пшенице, ржи и ячмене. Безглютеновая диета означает избегание этих зерен. Ищем глютен: человеку на безглютеновой диете нужен острый глаз для тщательного рассмотрения этикеток. В каком-то ингредиенте он очевиден, например в пшенице, ячмене или во ржи. Но некоторые продукты имеют “скрытую” клейковину. Два условия, чтобы наблюдать за солодом (который...
12:00
3 просмотров
нет комментариев

Как вернуть страсть в семейную жизнь

Мы часто определяем любовь, как безопасность и комфорт. В течение многих лет стала нарастать проблема - пары любят друг друга, но их сексуальная жизнь становится рутинной, утомительной и лишенной эротизма. Безопасное и любящее отношение может дать нам стабильность и комфорт, кого-то обнять на диване и посмотрел телевизор например — но это расходится с нашей столь же сильной потребностью в приключениях, новизне и открытиях. Как это ни парадоксально, мы стремимся иметь связь и свободу, чтобы быть рядом и в безопасности, но и быть поглощенными страстью и желанием. Что заставляет нас чувствовать себя эмоционально защищенным это не всегда то, что делает нас...
09:00
5 просмотров
нет комментариев

Можно ли алкоголь при похудении?

Употребление алкоголя мешает вам, чтобы эффективно сжигать жир, так как влияет на метаболизм вашего тела. В печени метаболизируется в жир, что позволяет использовать его в качестве энергии вместо потребляемых вами калорий. Употребление алкоголя может существенно помешать вашим усилиям потери веса. Даже если вы пьете в умеренных количествах, вы, вероятно, растолстеете с регулярным приемом алкогольных напитков. Это происходит потому, что алкоголь содержит большое количество калорий. Кроме того, он не дает никакого чувства сытости, поэтому есть шансы, что вы пьете калории в дополнение к калориям, которые вы едите. Кроме того, газированные напитки и сахарные сиропы для коктейлей приносят больше вреда, так как они тоже...
09:00
8 просмотров
нет комментариев

Как убрать целлюлит на попе и бедрах?

Хотя существует целый ряд процедур на рынке, которые обещают удалить любые следы целлюлита, многие домашние средства также помогают избавиться от него. Целлюлит является распространенной причиной беспокойства у женщин. Он обычно возникает в области бедер, что делает невозможным ходить в коротких платьях. Вы можете нагреть полстакана кофейной гущи и немного светлого оливкового масла в микроволновой печи в течение 20 секунд. Нанести теплую смесь на целлюлит и оставить ее на 30 минут. Затем промойте его теплой водой. Выполняйте эту процедуру дважды в неделю, и вы заметите, как ваша кожа становиться упругой и мягкой после месяца использования. Кофейная гуща хорошо работает на вас в борьбе...
2 дней назад
9 просмотров
нет комментариев

Польза и вред сахара

Замена сахара сложными углеводами не только сохраняет, но и помогает в контроле и потрере веса в долгосрочной перспективе. Знаете ли вы, что снижение потребления жиров и сахара, это то, что большинство фитнес - программ рекомендуют для похудения с самого начала? Ваша мечта о достижении идеальных параметров тела, может подойти на сантиметр ближе, если вы сократите все скрытые источники сахара в вашем рационе. Но это не значит, что вы будете меньше тренироваться. Начиная с консервированных фруктов, сухих завтраков, упакованных пищевых продуктов и заканчивая фруктовыми соками - все, что вы едите имеет содержание сахара. И если вы думаете, что у вас реализован этот план, то подумайте дважды! Фишка в том,...
2 дней назад
11 просмотров
нет комментариев

Как убрать лишние килограммы навсегда?

Избыточный вес приводит к другим заметным проблемам в организме. Однако, вы можете сбросить лишние килограммы с помощью домашних средств, без траты лишних денег и своего времени. Сегодня ожирение стало не меньше, чем эпидемией, так как это повлияло на миллионы людей по всему миру. Это состояние возникает, когда вы потребляете больше еды, без отработки или сжигания энергии, присутствующей в вашем теле. По данным медицинских экспертов и диетологов, существует оптимальное состояние веса, которое пропорционально вашему росту. Когда содержание жира в вашем организме превышает нормальные значения, это грозит ожирением. Симптомы Нет конкретных признаков и симптомов ожирения. Но, это приводит к следующим проблемам: Чрезмерная потливость; Затруднение дыхания; Боли в суставах и спине;...
2 дней назад
15 просмотров
нет комментариев

Секреты похудения

Для облегчения этого нелегкого процесса приводятся полезные советы женщинам для похудения,  придерживаясь их можно получить эффективный результат. В этой статье, мы, sokaloe.com.ua раскроем лучшие лайфхаки для похудения от фитнес тренеров и диетологов. Желая избавиться от лишнего веса, все женщины ищут быстрые способы для похудения. Но следует помнить, что похудение – это нелегкий труд и в физическом отношении и моральном. Кока-кола Газированные напитки - один из худших напитков для вас. Они будут увеличивать ваш вес, обезвоживать и истощать минералы из вашей системы. Правило 80/20 Сделайте 80% пищи, которую вы едите здоровой/органичной и остальные 20 процентов распределите на то что вы обычно едите. В противном...
3 дней назад
11 просмотров
нет комментариев

Как похудеть на 10 килограмм за 7 дней

Это шаблон диеты с высоким содержанием клетчатки, антиоксидантов и мононенасыщенных жиров. Средиземноморская диета снижает риск сердечных заболеваний, рака, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Средиземноморская диета с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна, морепродуктов, оливкового масла, бобовых, орехов и семян, которая ограничивает потребление сладостей и красного мяса. Едят продукты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, такие как орехи, оливковое масло и авокадо, чтобы предотвратить распространение жира вокруг кишечника. Какое рекомендуемое количество жира в день? Общая рекомендация для потребления жиров составляет от 25-35% калорий за день. Потребление жиров может быть на более высоком уровне, если жир поступает в основном из мононенасыщенных жиров. Транс-жиров...
3 дней назад
19 просмотров
нет комментариев

Как убрать живот без упражнений

Большинство работающих женщин, домохозяек, матерей и подростков имеют один повторяющийся сон – получение идеальных изгибов в нужном месте и плоский живот. Осуществление кажется невозможным, учитывая их плотный график, поэтому легко сдаться. Нет никаких сомнений, что сбалансированное питание и хорошие тренировки позволят вам получить плоский живот, но эти простые указатели позволят вам знать, как уменьшить живот без физических упражнений. Осанка Хорошая осанка - это первый шаг к плоскому животу. Часто сутулость подчеркивает ваш живот, и за время, как вы сидите постоянно и сутулитесь. Вы заметите маленький живот. Стоя прямо снизить несколько килограммов, делая эти АБС посмотри льстить почти в одно мгновение....
3 дней назад
19 просмотров
нет комментариев

Напитки, которые помогут вам похудеть

Вы можете потерять 5 кг за 2 недели? Звучит невозможно, верно? С упражнениями и диетой вряд ли это получится. Но сегодня мы собираемся раскрыть секрет похудения большинства знаменитостей и фитнес-гуру. Мы провели тщательное исследование и составили список из лучших напитков для потери веса, которые помогают стимулировать обмен веществ, улучшить пищеварение, и легки в приготовлении. Ваша фигура станет стройной, подтянутой, и ваш уровень энергии будет парить высоко-высоко. Самая лучшая часть этого - вы можете добиться всего этого без необходимости отказаться от вечеринок и посиделок. Итак, без долгих предисловий, давайте начнем! Цитрусовый напиток Ингредиенты ½ Чашки грейпфрутового сока; ½ Стакана гранатового сока;...
4 дней назад
17 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×