Психология

Главное о стрессе

4 лет, 5 месяцев назад
908 просмотров
нет комментариев

Психология

Стресс, еда, ожирение

1 год, 1 месяц назад
805 просмотров
нет комментариев

Психология

Подготовка к похудению

1 год, 1 месяц назад
719 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Психология

Как страх мешает нам жить

Вы слышали поговорку: "будь дерзок, и могучие силы придут к тебе на помощь!" Это правда, но иногда нашу жизнь сковывает страх. Страх может уничтожить нас в два пути: он будет либо мешать нам предпринимать смелые действия, в первую очередь, будет держать нас в тревожности, или он будет посылать нам сомнения после того, как мы примем решение. Что может привести нас в чувство подавленности. Выйдя за пределы вашей зоны комфорта в неведомое, вы делаете себя уязвимыми для нестабильности. Тревога может держать вас от совершения того, что вы хотите. Вот как подготовить себя, чтобы сделать скачок и добиться успеха на новом пути,...
6 дней назад
40 просмотров
нет комментариев

Как наладить отношения с мужем/парнем

Отношения перегорают, когда нет больше энергии, которую можно отдавать. Вы оба должны иметь положительную энергию, чтобы заставить их работать на вас, но иногда мы так истощены,что попросту больше не можем этого делать. Когда это происходит, большинство людей переходят в режим избегания (уход в зависимость) для того, чтобы избежать дискомфортных чувств, таких как страх не быть любимым и быть отвергнутым. Другие люди будут бороться с теми же эмоциями в отчаянной попытке спасти отношения. Вы могли бы задаться вопросом, что заставляет их это делать? Разница в мотивации. Когда поступками движет страх, ваш основной целью является, чтобы избежать боли, а не быть в...
6 дней назад
35 просмотров
нет комментариев

Как пережить трудные моменты в жизни

У всех нас есть те дни, когда список дел кажется слишком длинным, многие люди требуют нашего внимания сразу, все идет не так, и ничего не стает на свои места, как было задумано. В нашей современной жизни, когда угрозы бывают разные и постоянные, наши гормоны и нейромедиаторы страдают от стрессов и напряжения, что часто проявляется как хроническое беспокойство. Вот советы, от sokaloe.com.ua, которые будут наиболее полезным для успокоения хронической тревожности: Знайте, что вы не одиноки — тревожность это нормально Вы не не такой как все. Мы все переживаем и время от времени тревожимся, большинство из нас просто не признают этого. Надежда...
8 дней назад
43 просмотров
нет комментариев

Как избавиться от негативных эмоций: методы психологов

Приступите к превращению своего ментального пейзажа, а потом, со временем, ваше тело будет регулироваться, чтобы соответствовать вашему самовосприятию. Есть так много методов лечения, и духовная пища так же важна на вашем пути к похудению как ваши привычки в еде и тренировки. Ваш духовный фитнес тесно связан с тем, как вы живете и двигаетесь. Опять же, перенося ваше внимание к высвобождению эмоциональных токсичностей часто приводит к физической потере веса. Переход на более эмоциональное пространство, мы готовимся, чтобы сделать здоровый выбор на постоянной основе. Эмоциональное исцеление также улучшает наш внутренний диалог и восстанавливает надежду. Если вы занимаетесь духовной работой, сдвиг будет происходить...
9 дней назад
54 просмотров
нет комментариев

Мужчины, с которыми не стоит знакомиться

Если вы пытаетесь вернуться в игру знакомств после развода то эта статья может быть достаточно полезной для вас. Разведенные женщины часто рассматриваются как "легкие мишени", а мужчины готовы использовать их в любое время. Чего вы ожидаете от человека, с которым вы встречаетесь? Если вы открыты для удовольствия, ваш выбор будет отличаться по сравнению с тем, когда вы смотрите на серьезные отношения. Несмотря ни на что, эти типы парней, от sokaloe.com.ua, от которых вы должны держаться подальше, когда вы начали встречаться после развода. Багаж: если вы хотите быть мамой в отношениях, встречайтесь с этим парнем. У него слишком много проблем из прошлого, которые...
11 дней назад
57 просмотров
нет комментариев

Как решать конфликты в семье

Давайте признаем: в отношениях, когда вас провоцируют, иногда, вы не хозяин того, что говорите. Это время для вас обоих смело, временно, отпустить друг друга чтобы каждый мог заботиться о себе. Это будет работать, если (и только если) у вас есть некоторые предварительные соглашения и стратегии. Вот шесть твердых принципов от sokaloe.com.ua, как выходить из конфликтов в отношениях: Соглашение Это не хорошо для одного, чтобы выйти в то время как другой бросает обвинения. Вы можете чувствовать себя в ужасе, что это конец, но отношения будут еще лучше, если вы выходите из “скороварки”, прежде чем она взрывается. Заранее договориться, что каждый имеет...
15 дней назад
83 просмотров
нет комментариев

Почему не хочется заниматься сексом, и как с этим...

Изменение гормонов может вызвать спонтанное желание или жажду секса из ниоткуда!Потеря желания распространена в года до и после менопаузы. Проблемы с желанием у женщин могут достичь своего пика примерно в возрасте от 35 до 64. В этой статье, мы, sokaloe.com.ua раскроем причины нежелания заниматься сексом: Стресс В среднем возрасте, многие женщины уходят с головой в брак, работу, воспитание подростков, и в уход за домом. Любой из них может усилить стресс и напряжение. Что помогает: строить планы по датам даже если вам никогда не приходилось делать этого раньше. Преуменьшать сосредоточиваться на сексе и сосредоточиться только на времени, чтобы быть вместе, вместе с прелюдиями и массажем. Рассмотрите возможность получения краткосрочных...
18 дней назад
93 просмотров
нет комментариев

Ключ к здоровью и счастью – это то, что...

Игра помогает нам поддерживать наше социальное благополучие. Это то, как мы взаимодействуем с окружающими и самими собой. А так же, как мы выдерживаем удары жизни. Есть много различных способов, чтобы принести игру в свою жизнь. Вот несколько простых советов от sokaloe.com.ua: Играть с ребенком Если у вас есть ребенок или друга с ребенком, с которым вы можете играть - играйте с ними по полной программе. Погрузитесь полностью в игру и посмотрите каково это. Вспомните, что вы любили Что вы любили делать, когда вы были ребенком? Прыгать на подушках, играть в монополию, играть в спектаклях, создавать костюмы? Выберите один из этих...
19 дней назад
101 просмотров
нет комментариев

Гармония в отношениях

Вам не нужно ехать в Гималаи, чтобы найти духовное пробуждение. Ваши отношения могут быть такими глубокими для духовного роста, как любой медитационный ретрит. Духовные отношения являются одним из самых мощных инструментов для преобразования вас в лучшую форму. В каждых отношениях есть свой собственный уникальный набор проблем, которые имеют все возможности для роста — если только мы рассматриваем их как таковые. Вот четыре признака от sokaloe.com.uа, духовных отношений, к которым каждый состоящий в отношениях должен стремиться культивировать. Ваши конфликты — это храм для роста Да, конфликт заставляет чувствовать вас неприятно и неловко. Но конфликты приходят с испытанием партнера и вас чтобы проявить понимание, решать...
21 дней назад
105 просмотров
нет комментариев

3 признака того, что ваши отношения катятся в пропасть

Сексуальное расстройство в партнерстве — это тихий, коварный яд. Отношения, которые могли бы часто преуспевать в конечном итоге растворяются — не потому, что пара не соответствует идеалу или нет и никогда не было никакой надежды, но потому, что маленькие предупреждающие знаки — предвестники смерти интимной близости, не были услышаны. Но если когда-либо ваши отношения разваливались после нескольких лет не удовлетворяющего секса, вы знаете, что мы не преувеличиваем. Вы могли бы почувствовать себя более похожими на соседей, чем на любовников, на родителей, чем на партнеров. Вас, возможно, передергивает, когда ваш партнер прикасается к вам, или откладываете секс потому что не хотите...
21 дней назад
105 просмотров
нет комментариев

Мужская критика: прислушаться или бороться?

Как только вы начнете чрезмерно осуждать и критиковать вашу возлюбленную или ее выбор, это только вопрос времени, прежде чем обида и другие негативные эмоции, начнут всплывать. Когда вы в отношениях, вы в курсе, что быть близким с кем-то означает идти на риск быть осужденным. Это нормально, чтобы судить своего партнера относительно некоторых аспектов и быть в здоровых отношениях. Как человеческие существа, мы, способны судить других, основываясь на их привычки, что они говорят и как они это говорят. Сознательно или бессознательно, мы постоянно судим самих себя с момента, когда мы просыпаемся каждое утро. Эта статья, от sokaloe.com.ua, научит вас принимать своего...
26 дней назад
125 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×