Ваш рацион

Спортивное питание

5 лет, 5 месяцев назад
1565 просмотров
нет комментариев

Ваш рацион

Основной фактор здоровья

5 лет, 3 месяцев назад
1301 просмотров
нет комментариев

Ваш рацион

Худеем с попкорном

2 лет, 1 месяц назад
1230 просмотров
нет комментариев
Блог категории:
Ваш рацион

Топ еды для мозга

Когда дело доходит до того, что мы едим, мы обычно больше беспокоимся о наших талиях, чем о нашей мудрости. Но диета, которая содержит широкий ассортимент здоровой пищи и питательных веществ, не только приносит пользу вашему телу. Чтобы защитить себя от различных возрастных состояний, которые могут ухудшить вашу память и общее функционирование вашего мозга, хорошим первым шагом будет сосредоточиться на включении трех питательных веществ в ваш рацион: жирные кислоты омега-3, флавоноиды и витамины E. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко...
4 дней назад
7 просмотров
нет комментариев

Как полюбить здоровое питание?

Каждый из нас принимает около 200 решений о еде в день, но мы полностью осознаем около 10 процентов этих выборов. Другие 90 процентов - инстинкты, обусловленные нашим окружением, привычками и даже нашими спутниками. Это говорит о том, что просто путем настройки нашей пищевой среды мы можем сделать здоровый выбор нашим вариантом по умолчанию и внести существенные улучшения в нашу диету без больших усилий. Это теория подхода к здоровому питанию, разработанная Брайаном Вансинком, потребительским психологом из Корнельского университета, который изучает многие факторы, влияющие на выбор продуктов питания. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это...
6 дней назад
5 просмотров
нет комментариев

Миндаль: польза и вред

Одержимость миндалем можно проследить до 1400 г. до н.э., когда орехи были упомянуты в Библии. Позже, миндальные деревья укоренились в современной Испании, Марокко, Греции и Израиле. Но только в 20 веке индустрия миндаля в расцвела. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.  Если бы вы посмотрели на миндаль на дереве, это не выглядело бы так, как будто вы привыкли видеть в своих салатах и трофеи. У миндаля есть твердая, зеленая раковина, которая...
Одна неделя назад
14 просмотров
нет комментариев

Польза и вред темного мяса

Темное мясо имеет больше жира и калорий, чем белое мясо. Но у этих куриных и бедер и бедер индейки есть потенциально полезное питательное вещество: таурин. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Исследование показало, что таурин, естественно обнаруженный в темном мясе птицы, а также в некоторых рыбах и моллюсках, может фактически защитить женщин с высоким уровнем холестерина от ишемической болезни сердца. Исследователи связали более высокое потребление таурина с 60% -ным меньшим риском развития...
8 дней назад
15 просмотров
нет комментариев

14 экологически чистых продуктов, которые можно смело употреблять в...

Идея выбора органического для вашего здоровья и долголетия в последние годы взорвалась популярностью. Пищевая ценность органических продуктов питания широко оспаривается. Органические продукты значительно более питательны, чем неорганические. Неорганические продукты из исследований в четыре раза чаще, чем органические продукты, имели остатки пестицидов в дополнение к более высоким концентрациям токсичного металла. Одной из часто упоминаемых причин в пользу покупки органического вещества является то, что органические продукты, особенно фрукты и овощи, имеют меньше пестицидов. Многие из пестицидов, которые используются на традиционно выращенных пищевых продуктах, были одобрены до того, как научные и медицинские сообщества начали активно изучать связь между воздействием пестицидов и болезнями. Также,...
8 дней назад
18 просмотров
нет комментариев

Все о грейпфруте: преимущества для здоровья

Рядом с апельсинами грейпфруты являются одним из самых популярных цитрусовых. Известный своей комбинацией экстремальной горечи и легкой сладости, этот фрукт также универсален при добавлении в салаты, фруктовые мушки и другие рецепты. Возможно, более важным является его пищевой профиль, который включает в себя антиоксиданты борьбы с болезнями. Узнайте больше о грейпфруте и его потенциальных преимуществах и побочных эффектах. Если вы едите грейпфрут на завтрак или переходите к нему на освежающую закусочную, этот сладкий дегустационный цитрусовый плод является основным продуктом во многих американских домашних хозяйствах. Он принадлежит к семейству. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 -...
11 дней назад
13 просмотров
нет комментариев

Черника: польза и вред

Черника - один из самых маленьких фруктов, но не позволяйте их маленьком размеру обмануть вас. Этим летом ягода полна антиоксидантов и витаминов, является идеальным выбором для здоровой закуски или приготовления блюд. Вот что вам нужно знать о чернике. Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Состав черники: 3,6 г диетического волокна 9 миллиграммов кальция 114 мг калия 14,4 мг витамина С 9 микрограмм (мкг) фолата 80 международных единиц витамина А 0,84 мг витамина...
11 дней назад
14 просмотров
нет комментариев

«Здоровые» продукты, которые на самом деле нельзя употреблять!

Фруктовый сок и отруби на завтрак, салат Цезаря на обед, белковая закуска и гамбургер с индейки для ужина. Звучит как разумно здоровый день, верно? Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Не так быстро! Все эти продукты имеют здоровую репутацию, но у всех есть что-то общее: они скрывают типы сахара, жира и калорий, которые могут разрушить ваш рацион или даже привести к увеличению веса. Протеиновые батончики Если у вас мало времени или вы...
18 дней назад
19 просмотров
нет комментариев

5 вещей: диетологи хотят, чтобы вы это знали!

Вот пять советов экспертов о том, как похудеть без вреда для здоровья. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. 1. Экстремальное очищение Существует ряд программ, которые рекламируют преимущества «экстремального очищения» для хорошего здоровья, но на самом деле вам не нужно. Хотя это может быть не так интересно, употребление здорового питания из бедных белками фруктов, овощей, цельных зерен и здоровых жиров - самый здоровый способ похудеть (и поддерживать нужный вес). Правда в том, что ваша...
20 дней назад
22 просмотров
нет комментариев

Зависимость от кофеина

Вы полагаетесь на свой утренний кофе, чтобы взбодриться с утра, - и доберетесь до другой чашки, как только вы приступите к работе? У вас может быть зависимость от кофеина. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 - это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке. Возможно, вы этого не осознаете, но кофеин - самый распространенный препарат, изменяющий настроение. Это мягкий стимулятор, который воздействует на центральную нервную систему. Просто спросите любого врача - кофеин может сделать вас более внимательным, дать вам импульс энергии...
21 дней назад
27 просмотров
нет комментариев

Арахис — эликсир долголетия

В орехах, в частности, есть клетчатка, которая может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП, обеспечить достаточный витамин Е и даже иметь L-аргинин, все из которых сохраняют ваши артерии здоровыми и свободными от образования налета. Если вы сможете сохранить свои артерии здоровыми, у вас будет меньше шансов страдать многими хроническими заболеваниями. Смертность от сердечных заболеваний и инсультов была на 20 процентов менее вероятной в течение пяти лет большого исследования более чем 200 000 человек, даже для тех, кто включал небольшое количество орехов или арахиса в свои ежедневные диеты, в сравнении с людьми, которые вообще не ели орехов. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный...
21 дней назад
18 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×