Главная > Публикации > Худеем вместе > Психология питания > Шокирующие причины почему мы набираем вес

Шокирующие причины почему мы набираем вес

Ирина By Ирина 2016/11/11, 9:07
946 просмотров
нет комментариев

Да, сидя за столом весь день можно набрать лишний вес, но есть и другие удивительные факторы, которые способствуют увеличению вашего веса.

Вы задаетесь вопросом, какие они? Читайте дальше.

Офис без окон: сидя в кабинке, которая без окон и не получая солнечного света можно набрать вес, предполагает исследование. Утренний свет держит ваш голод часами в узде, если не хватает солнечного света то это может привести к повышенному аппетиту.

В вашем офисе слишком холодно: во многих офисах в эти дни холодно и реакция организма на холод – хранение жира для теплоизоляции. Так что если вы склонны набирать вес, даже если вы ограничиваете ваши калории.

Вы часто выходите перекусить за компанию: когда вы обедаете с вашей командой, вы склонны имитировать ваших товарищей по и в итоге съедите тарелку на десерт, даже если вы больше не голодны. Недавнее исследование, обнаружило, что люди, которые получили предварительно упакованные блюда на обед сбросили больше килограммов, чем те, кто часто ел с товарищами.

У ваших коллег ожирение: если ваши приятели имеют избыточный вес, риск набрать вес удваивается. Это происходит потому, что такие коллеги влияют на вас, едят больше нездоровой пищи и выбирают менее здоровые варианты.

Вы заедаете стресс: когда вы находитесь в состоянии стресса, ваш организм вырабатывает гормоны, которые могут увеличить ваш аппетит заставить вас жаждать жирных и сладких продуктов и, в свою очередь, замедлит метаболизм.

Полезное дополнение к вашему питанию:

Гель Алоэ Вера – содержит большое количество витаминов, необходимых организму каждый день: А, В1, В2, ВЗ и В6, а также витамин Е. В Форевер Свобода добавлен еще и витамин С, ведь, в отличие от организмов большинства млекопитающих, организм человека не способен вырабатывать его самостоятельно.

АРДЖИ+ –  содержит витамин С, D3, К2, В6, В12, фолиевую кислоту,L-Arginine а также экс­тракт красного вина и ягод.  L – Arginine – очень сильная аминокислота, поэтому ученые говорят о ней как о “волшебной молекуле”.

Форевер А-Бета-КерЕ – состоит из витамина А в виде бета-каротина, витамина Е и минерала селена. Антиоксиданты необходимы организму для борьбы со свободными радикалами. Исследования показали, что в сочетании, эти три питательных вещества являются мощнейшим оружием в борьбе с болезнями.

Форевер Кальций – участвует в процессе жизнедеятельности, является основным материалом, содействующим укреплению костей.

Форевер Натур-Мин – превосходный источник основных макро- и микроэлементов, приго­товленный в хорошо усваиваемой форме. Состав: кальций, фосфор, йод, железо, марганец, магний, медь, цинк, селен, хром, ванадий, молибден.

Шокирующие причины почему мы набираем вес обновлено: 544820178601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

Быстрое похудение с помощью этих...

1056 просмотров
нет комментариев
#

Лечение анорексии

958 просмотров
нет комментариев
#

В каких продуктах содержатся гормоны?

566 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×