Главная > Публикации > Здоровье > Сезонные фрукты, которые помогают нашему иммунитету

Сезонные фрукты, которые помогают нашему иммунитету

Ирина By Ирина 2016/10/15, 2:39
849 просмотров
нет комментариев
kak-povysit-immunitet

Дождь и холод уже у нас на пороге, поэтому перед зимними морозами нужно улучшить свой иммунитет, чтобы снизить риск заболеваний с этими здоровыми сезонными фруктами.

Апельсины: введите апельсины в свой рацион, чтобы повысить свой иммунитет и снизить риск воспаления. Если вы страдаете от кашля и простуды или вирусной лихорадки, к тому же поедание апельсинов может помочь вам для восстановления, естественно.

Клубника: с витамином С, клубника является лучшим выбором, когда дело доходит до вкуса и здоровья, защищая вас от инфекций. Знаете ли вы, что съев стакан клубники можете выполнить вашу суточную дозу витамина С?

Яблоки: в отличие от других общедоступных фруктов, яблоки богаты клетчаткой и с низким содержанием гликемического индекса, что делает их здоровым выбором для диабетиков. Богатые флавоноидом под названием кверцетин, яблоки также улучшают ваш общий иммунитет.

Виноград: что может быть лучше, чем виноград, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить потери питательных веществ? Известно, что иммуномодулирующий эффект, винограда снижает воспаление, а также помогает в вымывании из организма вредных токсин.

Гранат: он не только сохраняет кожу светящейся и сияющей в течение длительного времени, но также предотвращает сжигание иммунных расстройств из-за его противовоспалительного действия.

Амла: кладезь питательных веществ, амла, не только улучшает функцию печени, но и предотвращает общие беды живота такие как расстройство желудка и повышенная кислотность. Амла, когда ее употребляют с имбирем, может облегчить боль в горле и кашель.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель – натуральный напиток, укрепляющий здоровье.

  • Чеснок – тимьян  – мощный антиоксидант, отлично зарекомендовавший себя в поддержании хорошего здоровья.

  • А-бета-Кер– это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.

  • Форевер Эхинацея – для стимуляции защитных сил организма при стафилококковой и стрептококковой инфекции, гриппе, герпесе и других инфекционных заболеваниях.

  • Алоэ Ферст – прекрасно заживляет и одновременно уничтожает вирусы и бактерии.

  • Форевер ИммуБленд – поддерживает все аспекты деятельности иммунной системы.

  • Прополис – природный антибиотик.

  • Алоэ Чай – Травяной чай с цветами Алоэ.

  • Absorbent-C — Повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным за­болеваниям, укрепляет иммунную систему. Применение: Две и более таблеток в день.

  • Пчелиная пыльца — источник калия, здоровье сердечной мышцы, кислотно-щелочного баланса, помощь в активации ферментов, что ускорению регенеративных процессов, увеличение мышечной массы.

  • Маточное молочко — содержит все витамины группы В, являясь их природным источником. Содержит высокий уровень витамина В5, который поддерживает надпочечные железы в период стресса, помогает справиться с депрессией, нормализовать сон, память, здоровье кожи и выводит излишек гормонов.

Сезонные фрукты, которые помогают нашему иммунитету обновлено: 184720178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Здоровый сон, какой он?

861 просмотров
нет комментариев
#

Из-за каких гормонов толстеют?

103 просмотров
нет комментариев
#

Как вернуть страсть в семейную...

92 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×