Главная > Публикации > Здоровье > Прочитав это, вы уволитесь с сидячей работы. Как мы себя убиваем

Прочитав это, вы уволитесь с сидячей работы. Как мы себя убиваем

Ирина By Ирина 2016/08/26, 12:05
946 просмотров
нет комментариев
sidjachij-obraz-zhizni-posledstvija

Вы когда-нибудь осознавали, как много вы сидите? Во время отдыха на диване перед телевизором после работы, работая за компьютером или даже во время вождения машины? Sokaloe.com.ua проливает свет на то, как сидение в течение длительного времени может повредить ваше сердце.

ТГВ (тромбоз глубоких вен): длительное сидение перед телевизором или компьютером также может привести к ТГВ, который в тяжелых случаях может вызвать внезапную сердечную смерть. Это приводит к образованию тромба в глубокой вене ноги, что влияет на кровоснабжение сердца и легких.

Ожирение: тратить больше, чем 6 – 8 часов на сидение и не работать физически, может увеличить риск ожирения. Это, главным образом, происходит за счет накопления жира в абдоминальной области, что препятствует циркуляции крови к сердцу. Кроме того, это одна из распространенных причин других заболеваний, как диабет и гипертония.

Ишемическая болезнь сердца: длительное сидение может привести к кальцификации коронарных артерий, что является ранним маркером ИБС. Это происходит потому, что при долгих часах сидения выделяются гормоны и ферменты, которые приводят к избыточному отложению кальция в бляшках в артерии, а также увеличивают риск атеросклероза.

Высокое кровяное давление: само собой разумеется, что проводить долгие часы, сидя на диване или кресле означает, что вы ведете малоподвижный образ жизни, который является ключевым фактором риска гипертонии. И повышение артериального давления является известным триггером болезни сердца из-за других факторов, таких как ожирение и стресс.

Сахарный диабет: чем больше вы тратите свое время, смотря телевизор, работая на компьютере или на вождение машины, тем больше риск того, что вы пострадаете от диабета 2 типа. Сидя в течение длительного времени приводит к накоплению глюкозы в организме и меньшей затрате энергии, что приводит к ожирению и повышенной глюкозы в крови, что может привести к нарушениям функций сердца в долгосрочной перспективе.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель — натуральный напиток, укрепляющий здоровье.
  • А-Бета-КерЕ – мощная антиоксидантная формула,  повышает устойчивость к заболеваниям кожи, омолаживает кожу.
  • Прополис— употребляйте 3 раза по 1 таблетке в день, перед едой.
  • Алоэ Ферст – это продукт для наружного применения, который оказывает противоожоговое, противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное, противомикробное действие, способствует свертываемости крови, обезболивает, снимает раздражение слизистых оболочек, зуд, питает и успокаивает кожу.
  • Жидкое мыло Алоэ — мыло прекрасно подходит для тех, у кого очень чувствительная кожа. Оно РН сбалансировано.
Прочитав это, вы уволитесь с сидячей работы. Как мы себя убиваем обновлено: 590520178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как облегчить менструальную боль народными...

913 просмотров
нет комментариев
#

Секрет счастливого брака

444 просмотров
нет комментариев
#

Что такое свободные отношения?

460 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×