Главная > Публикации > Худеем вместе > Психология питания > Сахарная зависимость. Почему сладкое отдает проблемами?

Сахарная зависимость. Почему сладкое отдает проблемами?

Ирина By Ирина 2017/01/08, 4:09
1006 просмотров
нет комментариев
saharnaja-zavisimost

Да, вполне возможно, ваша тяга к сладкому может быть признаком сахарной зависимости.

Сахарная зависимость – это реальное явление.

Исследования показывают, что изменения в химии мозга после потребления сахара аналогичны изменениям после употребления наркотиков.

Постоянно переедание сахара приводит к зависимости и ожирению.

Сладкие продукты и напитки активируют определенные центры мозга, что приводит к увеличению тяги к сладкому.

Sokaloe.com.ua выделяет четыре типа сахарных наркоманов:

  • люди, которые постоянно уставшие и употребляют в сахар для повышения энергии;
  • люди, которые крайне раздражительны, когда они остаются без еды слишком долго, и употребляют сладости для быстрого перекуса;
  • люди, которые постоянно жаждут “чего-нибудь сладенького”;
  • люди с гормональным дисбалансом, которые употребляют сладости для повышения своего настроения.

Постоянная тревога, усталость, и постоянная тяга к сладкому это признаки наркомании.

Если вы постоянно обращаются употребляете сладости для повышения энергии – пейте больше воды, ешьте более здоровую пищу, исключите газировку и больше спите.

Некоторые люди начинают есть сладости через стрессы, поэтому выявление и устранение источника стресса является ключевым фактором.

Если вы страдаете от гормонального дисбаланса, поговорите с врачом о гормональной терапии.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  1. Алоэ Берри Нектар или Гель Алоэ Вера: две ложки в день (во время беременности и кормления грудью).
  2. В12 с фолиевой кислотой: 2 таблетки в день.
  3. Прополис: 3 таблетки каждый день.
  4. Арктическое море Омега-3: 6 таблеток в день.
  5. Натур мин: 6 таблеток в день.
  6. Алоэ Чай– Травяной чай с цветами Алоэ.

 

Сахарная зависимость. Почему сладкое отдает проблемами? обновлено: 341120178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Главный совет для похудения от...

975 просмотров
нет комментариев
#

Вредно ли ежедневно есть одну...

884 просмотров
нет комментариев
#

Как похудеть на 10 килограмм...

143 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×