Главная > Женское здоровье > Как снять усталость в ногах после обуви на каблуке

Как снять усталость в ногах после обуви на каблуке

Ирина By Ирина 2017/05/03, 12:08
712 просмотров
нет комментариев
boljat-nogi-posle-kablukov

Высокие каблуки заставляют вас выглядеть грациозно, стильно и дерзко!

Будет ли это яркая пара желтых, классические красные туфли или туфли на шпильке – они добавляют нам сексуальности и стиля.

Но долгий день в офисе или ночь на неустанных танцах – это все, что требуется для вас, чтобы поклясться, что вы никогда больше не наденете туфли на каблуках.

Носить каблуки – дело нелегкое, но оно не должно быть болезненным. Вот некоторые проверенные средства, которые могут облегчить боль в ногах, специально для sokaloe.com.ua.

Стельки: некоторую ликвидацию боли можно сделать заранее, всегда используйте стельки. Стельки помогают сделать обувь немного более комфортной, предоставляя дополнительную поддержку.

Стельки бывают разных форм и размеров, так что вы должны попробовать большинство и выбрать лучшие, которые соответствует вашим потребностям.

Лед: если ваша обувь вам натирает, вы будете в конечном итоге с красной, воспаленной кожей, которая горит как в аду. Хуже, когда у вас есть волдыри.

Самым лучшим и быстрым средством является лед, который нужно втирать на болезненные участки.

Массаж: если ваши ноги оказались в ловушке в каблуках на несколько часов в конце, когда вы наконец снимите их, ваши ноги будут чувствовать себя тяжелыми и слишком слабыми, чтобы даже подвигать мизинец.

Растяжки икр и ягодиц будут способствовать притоку крови в ваших ногах, обеспечивая облегчение.

Теплая вода: вековое средство от боли в ногах после каблуков – замачивания ноги в теплой воде. Чтобы сделать его еще более успокаивающим, вы можете добавить каменную соль или эфирные масла, такие как лавандовое масло.

Замочите ноги в теплой воде в течение 15 минут, протрите их насухо и нанесите интенсивно увлажняющий лосьон и ваши изнеженные ноги будут чувствовать себя намного лучше.

Балетки на ближайшие несколько дней: в зависимости от того, насколько сильно ваши ноги болят, будет лучше, если вы возьмете перерыв и будете носить удобную плоскую обувь на ближайшие несколько дней.

Также, если вы должны носить каблуки на регулярной основе, всегда носите обувь на плоской подошве с собой и переобувайтесь в нее всякий раз, когда есть возможность.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Витамин С – Повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным за­болеваниям, понижает уровень холестерина, противодействует появлению “бляшек” в кровеносных сосудах, сберегает эндотелий кровеносных сосудов и т.д. Применение: Две и более таблеток в день.
Как снять усталость в ногах после обуви на каблуке обновлено: 455520178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Виды оргазмов у женщин

24 просмотров
нет комментариев
#

Польза и вред противозачаточных средств

13 просмотров
нет комментариев
#

Как похудеть после беременности без...

822 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×