Главная > Женское здоровье > Эти продукты могут помочь вам забеременеть быстрее

Эти продукты могут помочь вам забеременеть быстрее

Ирина By Ирина 2016/09/14, 2:08
908 просмотров
нет комментариев

Одним из самых ценных и желанных моментов для каждой женщины – это родить ребенка. Но когда женщине трудно забеременеть, это может негативно сказываться на ней.

Хотя там может быть много факторов, которые влияют на бесплодие у женщин, специалисты считают, что правильное питание может быть очень простым, но эффективным способом.

Эти продукты не только регулируют гормональный баланс в организме и повышают рождаемость, но и увеличивают шансы женщины забеременеть.

Вот топ супер продуктов для повышения фертильности от Sokaloe.com.ua, для женщин, которые планируют беременность:

Овощи – супер продукты, которые повышают фертильность у женщин.

Зеленые листовые овощи: богатые фолиевой кислотой и железом, зеленые листовые овощи являются идеальной супер едой для женщин, планирующих забеременеть. Помимо помощи в развитии сильного эндометрия (внутренней оболочки матки), железо помогает в местах прикрепления зиготы к матке.

Капуста: хотя большинство из нас не любят есть капусту, когда речь идет о вопросах бесплодия, капуста может определенно помочь вам. Это потому, что она содержит ди-индол метан – химическое вещество, которое играет ключевую роль в метаболизме эстрогена, тем самым предотвращая образование миомы и эндометриоза.

Брокколи: несколько лет назад, брокколи считался супер питанием для женщин, планирующих забеременеть. Наличие фолиевой кислоты, железа и других важных питательных веществ делает его полноценным продуктом питания. Он также содержит большое количество витамина С, который требуется для яичников для созревания процесса яйцеклетки и овуляции.

Картофель: каждая женщина, которая планирует забеременеть, должна включать картофель в свою диету. Он полон витамина B и Е, картофель увеличивает деление клеток и, тем самым, увеличивая шанс на выработку здоровья яйцеклетки.

Фрукты – нужно есть если вы планируете зачать ребенка.

Цитрусовые фрукты: эти фрукты должны стать неотъемлемой частью диеты каждой женщины, которая планирует забеременеть. Высокое содержание витамина С помогает в освобождении яйцеклетки из яичников.

Гранат: помимо оказания широкого спектра преимуществ для здоровья, гранат повышает либидо у обоих полов.

Банан: у женщин с регулярным менструальным циклом более низкий риск бесплодия и осложнений беременности. Таким образом, женщинам, планирующим забеременеть, рекомендуется есть бананы с высоким содержанием витамина В6. Этот витамин необходим для регулярного менструального цикла и, следовательно, повышает плодородие.

Ананас: ананас с высоким содержанием марганца, минерала, который играет ключевую роль в производстве различных репродуктивных гормонов. Помимо этого, бесплодие связано с низким уровнем марганца в организме.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  1. Алоэ Берри Нектар или Гель Алоэ Вера: две ложки в день (во время беременности и кормления грудью).
  2. В12 с фолиевой кислотой: 2 таблетки в день.
  3. Прополис: 3 таблетки каждый день.
  4. Арктическое море Омега-3: 6 таблеток в день.
  5. Натур мин: 6 таблеток в день.
  6. Алоэ Чай– Травяной чай с цветами Алоэ.
Эти продукты могут помочь вам забеременеть быстрее обновлено: 585320178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Топ продуктов полезных для щитовидной...

541 просмотров
нет комментариев
#

Женский бессимптомный недуг

869 просмотров
нет комментариев
#

Сексуальная дисфункция у женщин: причины...

464 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×