Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Жиросжигающие продукты

Жиросжигающие продукты

Ирина By Ирина 2017/03/16, 2:01
833 просмотров
нет комментариев
produkty-kotorye-szhigajut-zhir

Вы устали работать, но не видя результата? Вам нужно улучшить свой рацион.

Продукты, которые сжигают жир не только помогут вам сократить калории, но также увеличат ваш метаболизм, вызывают гормоны, которые помогают высвобождению жира, а также токсинов, которые предотвращают ваше тело от осыпания лишних килограммов.

Ниже перечислены лучшие жиросжигающие продукты

Зеленый чай: зеленый чай – это новый напиток для здоровья в городе и, безусловно, помогает в потере веса. Этот чай содержит полифенолы, которые помогают в ускорении обмена веществ и вы в свою очередь будете сжигать больше калорий.

Уже 2-3 чашки зеленого чая каждый день после приема пищи, улучшает пищеварение, а также будут сжигать жир.

Горячие перцы: особенно такие сорта, как халапеньо и Чили, которые содержат капсаицин. Это хорошо известный факт, что капсаицин помогает уменьшить количество жира окисления жира.

Он также помогает повысить обмен веществ и тем самым гарантируя, что ваше тело сжигает калории. Горячие перцы могут быть добавлены в виде хлопьев в салат.

Миндаль: эти орехи богаты белком, который поможет нарастить мышечную массу, тем самым сохраняя ваш метаболизм устойчивым и быстрым.

Миндаль можно употреблять сырым или можно добавить в салат.

Цельные зерна:  – это отличный выбор, потому что ваш организм сжигает больше калорий, так как он разбивает.

Богатые клетчаткой зерновые в отличие от обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием калорий и не имеют много волокна.

Полезное дополнение к вашему питанию:

1. Чеснок-тимьян.

Чеснок и тимьян – два мощных антиоксиданта, объединенных вместе, чтобы создать высокоэффективное средство для поддержания хорошего здоровья. Прекрасная профилактика заболеваний.

Принимать 1- 2 капсулы в сутки.

Жиросжигающие продукты обновлено: 525920178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Имбирь для похудения

129 просмотров
нет комментариев
#

Можно ли есть пиццу при...

940 просмотров
нет комментариев
#

Семь причин употреблять куринное мясо

919 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×