Диета может предотвратить болезнь Альцгеймера?
Специалисты изучают, как диета может повлиять на возникновение и прогрессирование болезни Альцгеймера.
Несмотря на обширные исследования, и причина, и лекарство от болезни Альцгеймера остаются неизвестными. Эксперты полагают, что сложное сочетание генетических, экологических факторов и образа жизни в результате когнитивного снижения, хотя они работают до сих пор, как именно это происходит и что можно сделать, чтобы предотвратить это.
Одной логической областью исследования является диета. Пока нет окончательного прорыва, есть определенные продукты, которые тщательно изучаются для их конкретного отношения к болезни Альцгеймера.
Диета и болезнь Альцгеймера: Омега-3 жирные кислоты и витамины группы В
Высокий уровень гомоцистеина, аминокислот в крови, были связаны с риском развития деменции. Одним из направлений рассматривается увеличение приема фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12, которые расщепляют гомоцистеин, может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Ни витамин В6 или В12не доказал свою эффективность но данные из одного исследования обнаружили меньшую распространенность болезни Альцгеймера среди лиц с высоким потреблением фолиевой кислоты.
Диета и болезнь Альцгеймера: антиоксиданты
Другой возможной теории в развитии болезни Альцгеймера включает в себя свободные радикалы, разрушающие целостность клеток организма. Эти нестабильные молекулы имеют потенциал, чтобы вызвать старение клеток и повреждение.
Вы можете снизить воздействие свободных радикалов, ограничивая контакт с солнцем и сигаретным дымом. Однако, свободные радикалы являются побочным продуктом обмена веществ, который происходит каждый день, каждую минуту.
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов являются ягоды, темно-зеленые и оранжевые овощи, орехи и бобы.
Диета и болезнь Альцгеймера: средиземноморская диета
“Средиземноморская диета” в основном состоит из фруктов, овощей, бобовых, рыбы, оливкового масла, небольшое количество вина, некоторых молочных продуктов и небольшого количества мяса и курицы. Хотя необходимы дополнительные исследования, указывают результаты снижение риска развития Альцгеймера.
-
Алоэ вера гель — натуральный напиток, укрепляющий здоровье.
-
Чеснок — тимьян — мощный антиоксидант, отлично зарекомендовавший себя в поддержании хорошего здоровья.
-
А-бета-Кер— это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.
-
Форевер Эхинацея — для стимуляции защитных сил организма при стафилококковой и стрептококковой инфекции, гриппе, герпесе и других инфекционных заболеваниях.
-
Алоэ Ферст — прекрасно заживляет и одновременно уничтожает вирусы и бактерии.
-
Форевер ИммуБленд — поддерживает все аспекты деятельности иммунной системы.
-
Прополис — природный антибиотик.
-
Алоэ Чай — Травяной чай с цветами Алоэ.
-
Absorbent-C — Повышает сопротивляемость организма к инфекционным и простудным заболеваниям, укрепляет иммунную систему. Применение: Две и более таблеток в день.
-
Пчелиная пыльца — источник калия, здоровье сердечной мышцы, кислотно-щелочного баланса, помощь в активации ферментов, что ускорению регенеративных процессов, увеличение мышечной массы.
-
Маточное молочко — содержит все витамины группы В, являясь их природным источником. Содержит высокий уровень витамина В5, который поддерживает надпочечные железы в период стресса, помогает справиться с депрессией, нормализовать сон, память, здоровье кожи и выводит излишек гормонов.