Главная > Интересно знать > Поставив эти растения у себя на подоконнике вы навсегда избавитесь от стресса

Поставив эти растения у себя на подоконнике вы навсегда избавитесь от стресса

Ирина By Ирина 2017/03/13, 12:02
1038 просмотров
нет комментариев
polza-rastenij-depressija-stress

Депрессия? Стрессы?

Прежде чем будете употреблять различные антидепрессанты, учтите что есть более полезные варианты лечения, например растения на вашем подоконнике!

Они не только просто красивые, но также помогут поднять ваше настроение.

Орегано: орегано богат розмариновой кислотой, кофейной кислотой и кверцетином — все это помогает в борьбе с депрессией. Вы можете добавлять орегано в салаты как мяту или базилик.

Ромашка: это растение богато стресс-сокращающими веществами — кверцетином и кофейной кислотой.

Ромашка на вкус гораздо лучше в виде чая, который можно приготовить путем заваривания травы ромашки в кипящей воде примерно 10 минут.

Помидоры Черри: помидоры богаты ликопином, фитонутриентом, который останавливает накопление провоспалительных соединений связанных с депрессией. Помидоры

Черри могут быть хорошим выбором для балконов, так как они приносят больше плодов, чем более крупные сорта.

Лаванда: сад может быть отличным местом для ароматерапии. Лаванда может использоваться в качестве антидепрессанта, потому что ее запах расслабляет.

Разместите свой сад в области, которая получает много солнечного света.

Полезное дополнение к вашему питанию для избавления от стресса:
Поставив эти растения у себя на подоконнике вы навсегда избавитесь от стресса обновлено: 214020178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Польза для здоровья чайного гриба....

1143 просмотров
нет комментариев
#

Корица: польза и вред

13 просмотров
нет комментариев
#

Как согреваться с умом: вред...

1114 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×