Как снизить риск развития диабета у вашего ребенка?

Как мы все знаем, есть некоторые диетические соображения, которые очень важны во время беременности. Например, крайне важно, чтобы женщина потребляла достаточное количество белка, кальция, железа, фолата, витамина С, омега-3, ДГК и клетчатки. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Для женщин также важно сократить потребление кофеина и исключить алкоголь, рыбу с высоким содержанием ртути и некоторые сырые продукты, такие как сырое мясо и яйца.

Эти изменения в питании важны для повышения вероятности появления здорового ребенка и могут также оказывать влияние на здоровье ребенка в течение всей его жизни. И в будущем нам, возможно, придется добавить глютен в список продуктов, которых следует избегать во время беременности.

Есть достаточно научных данных, чтобы добавить глютен в список диетических рекомендаций во время беременности. Избегать глютена во время беременности полезно по многим причинам.

При сравнении матерей с самым высоким потреблением глютена и матерями с самым низким уровнем риска развития диабета типа 1 у их детей был увеличен в два раза. Интересно отметить, что риск развития диабета I типа у потомства увеличивался пропорционально количеству глютеновых матерей, потребляемых во время беременности.

Мы все больше и больше слышим о том, почему глютен угрожает нашему здоровью. Очевидно, что за последние пять лет проблемы, связанные с воздействием глютена, вышли далеко за пределы кишечника и могут включать иммунную систему, мозг и, как мы теперь видим, риск развития диабета 1 типа.

Хотя конкретный механизм, связывающий потребление глютена с будущим риском развития диабета 1 типа, до сих пор полностью не выяснен, мы считаем, что он вполне может отражать изменения в микробиоме кишечника ребенка. Так что, если вы ели глютен во время беременности?

Матери, которые помнят, что употребляли свою достаточную долю глютена во время беременности, могли бы подумать о том, чтобы давать ребенку продукты с высоким содержанием пробиотических волокон и хорошую пробиотическую добавку для поддержки здорового микробиома.