Главная > Интересно знать > Фибромиалгия: лечение в воде

Фибромиалгия: лечение в воде

Ирина By Ирина 2019/02/27, 2:00
44 просмотров
нет комментариев

Если вы страдаете от боли, стресса или бессонницы, вызванной фибромиалгией, вы можете получить облегчение, изучив водно-центрированный подход: в горячем источнике, терапевтическом центре или даже в вашем собственном доме. Это может быть так же просто, как бросать соли в ванну и расслабляться, делать мягкие упражнения после короткой ванны или душа или делать что-то более структурированное — сеансы со специально обученным терапевтом.

Минеральные ванны, талассотерапия (с использованием морской воды), бальнеотерапия (купание в горячих источниках или термальных водах) и гидромассажные ванны способствуют расслаблению, которое может временно облегчить боль. Наряду с использованием воды для обогрева или охлаждения обработанных участков, некоторые из этих обработок включают применение водорослей, грязи, соли или других минералов для достижения желаемых результатов.

Преимущества упражнений в воде

В то время как просто пассивное замачивание в воде имеет терапевтическую ценность, занятия в воде приносят дополнительные плоды. Водные упражнения идеально подходят как для кардио, так и для тренировок с усилением. В целом, упражнения дают людям с фибромиалгией ряд преимуществ, в том числе уменьшение боли, увеличение энергии и улучшение сна, но преимущество упражнений в воде по сравнению с сушей заключается в том, что вода поддерживает суставы и тело в целом, устраняя воздействие наземных движений.

Водные упражнения и водная физическая терапия полагаются на свойства воды — плавучесть, течение и сопротивление — для улучшения движения или сопротивления. Оба вмешательства используют полезное свойство так называемого гидростатического давления, силы сжатия, прилагаемой к телу водой. Это помогает уменьшить объединение крови и отек в конечностях и увеличивает кровообращение. Тепловые эффекты теплой воды также эффективны в увеличении кровотока, содействии расслаблению и уменьшению жесткости ». Гидростатическое давление, по ее словам, помогает уменьшить и предотвратить отек конечностей, в то время как плавучесть уменьшает вес, воздействующий на болезненные суставы. А вода уменьшает силу тяжести на теле, так что человек может оправиться от потери равновесия, не получив травмы от падения. Это позволяет им заниматься более сложными видами деятельности, такими как бег и прыжки. Также если у вас есть ушибы мы можем предложить вам проверенную программу для лечения любых ушибов, которую можно приобрести в нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua.

Разница между водной физической терапией и водными упражнениями

Водные упражнения, относятся к любым движениям, основанным на движениях, которые выполняются в воде, таким как аквааэробика, плавание на коленях или групповые упражнения. С другой стороны, водная физиотерапия, является более специализированной и проводится лицензированным физиотерапевтом после индивидуальной оценки. Среди преимуществ, которые есть для пациентов с фибромиалгией, подтвержденных исследованиями — уменьшение боли, увеличение объема движений, улучшение силы, выносливости и физической работоспособности. Для каждого пациента установлены конкретные цели с планом перехода к функциональной деятельности на суше.

Полезное дополнение к вашему питанию для улучшения мужского и женского здоровья:
  • Витолайз женская энергия — Здоровье женщины – это основа здоровья нации. Только у здоровых родителей могут быть здоровые дети.
  • Витолайз мужская энергия — Специально разработанная комплексная добавка для поддержания здоровья предстательной железы мужчин.
Фибромиалгия: лечение в воде обновлено: 034420198601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

Эксперты о сексе

229 просмотров
нет комментариев
#

Может ли стресс вызвать рак?

1300 просмотров
нет комментариев
#

Любовь на расстоянии: топ способов...

498 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×