Главная > Интересно знать > Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы должны об этом знать

Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы должны об этом знать

Ирина By Ирина 2016/08/31, 2:05
762 просмотров
нет комментариев
kak-predotvratit-serdechno-sosudistye-zabolevanija

Умеренные физические нагрузки такие как ходьба и езда на велосипеде связаны с более чем 50-процентное сокращение сердечно-сосудистой смертности людей старше 65 лет.

Пожилые люди, которые физически активны имеют более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Защитное действие свободное время физической активности зависит от дозы, другими словами, чем больше вы делаете, тем лучше.

Активность защиты есть даже если у вас есть другие факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокий уровень холестерина.

В исследовании проведена оценка между физической активностью и риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у 2,456 мужчин и женщин в возрасте от 65 до 74 лет. Участники наблюдались до конца 2013 года.

Исследователи выяснили, что умеренные и высокие физически активные действия были связаны с 45% процентами сниженными рисками острых сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренных и высоких свободное время физической активности были связаны с 54% и 66-процентное сокращение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезное дополнение к вашему питанию:
Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы должны об этом знать обновлено: 323720178601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

6 признаков, того что вы...

321 просмотров
нет комментариев
#

Почему женщинам нравятся «плохие» парни?

703 просмотров
нет комментариев
#

Топ-10 пищевых добавок, которых стоит...

811 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×