Главная > Интересно знать > Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы должны об этом знать

Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы должны об этом знать

Ирина By Ирина 2016/08/31, 2:05
1570 просмотров
нет комментариев
kak-predotvratit-serdechno-sosudistye-zabolevanija

Умеренные физические нагрузки такие как ходьба и езда на велосипеде связаны с более чем 50-процентное сокращение сердечно-сосудистой смертности людей старше 65 лет.

Пожилые люди, которые физически активны имеют более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Защитное действие свободное время физической активности зависит от дозы, другими словами, чем больше вы делаете, тем лучше.

Активность защиты есть даже если у вас есть другие факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний, такие как высокий уровень холестерина.

В исследовании проведена оценка между физической активностью и риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у 2,456 мужчин и женщин в возрасте от 65 до 74 лет. Участники наблюдались до конца 2013 года.

Исследователи выяснили, что умеренные и высокие физически активные действия были связаны с 45% процентами сниженными рисками острых сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренных и высоких свободное время физической активности были связаны с 54% и 66-процентное сокращение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезное дополнение к вашему питанию:
Как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Вы должны об этом знать обновлено: 323720178601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

Как экономить воду

1368 просмотров
нет комментариев
#

Помогают ли противозачаточные ?

1402 просмотров
нет комментариев
#

Шлаки

2414 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

    ×
    Вопросы, пожелания?

      Ваше имя (обязательно)

      Ваш e-mail (обязательно)

      Категория

      Текст вопроса

      ×