Главная > Публикации > Здоровье > Здоровье разное > Употребление йогурта может снизить риск инсульта

Употребление йогурта может снизить риск инсульта

Ирина By Ирина 2018/02/22, 2:00
181 просмотров
нет комментариев
Upotreblenie-jogurta-mozhet-snizit-risk-insulta

Кроме того, что йогурт полезен для здорового кишечника, йогурт может существенно снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. Недавнее исследование обнаружили, что мужчины, которые ели не менее двух порций йогурта в неделю, имели на 21% более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и риск среди женщин снизился на 17%.

Группа ученых изучила более 740 000 лиц, которым ранее был поставлен диагноз «высокое кровяное давление». Используя медицинские анкеты, введенные в течение последних 30 лет, ученые измерили потребление йогурта и взвесили его на проблемы со здоровьем, связанные с сердцем, такие как сердечный приступ или инсульт.

Команда, стоящая за отчетом, первоначально хотела посмотреть, могут ли ферментированные молочные продукты помочь плохому сердечно-сосудистому здоровью. Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Исследование показывает корреляцию между йогуртом и сердечным здоровьем-поэтому еще не ясно, действительно ли употребление йогурта снижает риск, или что в целом здоровые люди, как правило, едят больше йогурта, поэтому больше исследований придется сделать.

Еще, последние исследования обнаружили пользу для здоровья различные пробиотические и кисломолочные продукты, в том числе кефира, который значительно улучшает здоровье кишечника.

И последние научные исследования показали, сердечно-сосудистая система также получает выгоды от употребления в пищу небольшое количество сыра каждый день.

В то время как исследователи не нацелились на определенное разнообразие йогурта, важно признать, что бренды йогурта сильно различаются в молочном проходе, и некоторые из них лучше для вас, чем другие. Ясно, что йогурт может быть отличным дополнением к вашему рациону из-за тяжелых пробиотиков, уровня кальция и здорового источника жира.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Употребление йогурта может снизить риск инсульта обновлено: 040920188601 автором: Ирина

Теги: /

очистка

Материалы из этой категории

#

Жизнь без очков: как улучшить...

1066 просмотров
нет комментариев
#

Как лечить кислотный рефлюкс?

96 просмотров
нет комментариев
#

Какие продукты помогают бороться с...

39 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×