Главная > Публикации > Здоровье > Здоровье разное > Проблемы со сном: причины и лечение

Проблемы со сном: причины и лечение

Ирина By Ирина 2018/02/08, 12:00
90 просмотров
нет комментариев
Problemy-so-snom-prichiny-i-lechenie

К счастью, большинством расстройств можно управлять с помощью специалиста сна и некоторыми изменениями в своем ночном режиме и образе жизни. Вот список из самых страшных нарушений сна и как каждый из них можно лечить, специально от редакции sokaloe.com.ua.

Мы все хоть один раз в жизни, но просыпались от ночных кошмаров. Но для некоторых людей это может проявляться в реальной жизни в виде страшного расстройства сна.

Некоторые из этих расстройств сна не пугают риском того, что они представляют для вас и ваших близких. Другие, такие как нарколепсия, буквально страшны. Также редакция sokaloe.com.ua рекомендует вам нашу специальную программу для лечения бессонницы, которую можно приобрести по этой ссылке в нашем интернет магазине aloeshop.com.ua.

Секс во сне

Что это: одна из подгрупп группы условий, известных как парасомнии (нарушения деятельности, которые происходят в течение определенного рода сна), секс во сне — это расстройство, при котором люди ведут половую жизнь во время сна. В некоторых случаях они мастурбируют, в других — они имеют полное половое сношение, могут совершать действия, которые они не делают во время бодрствования.

Как к нему относиться: создание среды для спокойного сна в одиночестве до тех пор, пока состояние не улучшится. Лечение других нарушений сна и устранения злоупотребления наркотиками и алкоголем также может помочь. В некоторых случаях, лекарства, необходимые для решения секса во сне.

Нарколепсия

Что это: нарколептик не может регулировать сон это приводит к непроизвольным периодам сна в течение дня, продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Эти эпизоды могут быть чрезвычайно опасными, в зависимости от того, что вы делаете, когда вы засыпаете, таких, как вождение автомобиля. Нарколепсия также может привести к потере мышечного тонуса, галлюцинациям и даже к параличу в результате этих нападений.

Как это лечить: лекарства, изменение образа жизни, часто эффективны в лечении нарколепсии.

Апноэ сна

Что это: одно из самых распространенных заболеваний в нашем списке, обструктивное апноэ сна, характеризующееся остановками дыхания во время сна. Тяжелое апноэ сна может вызвать учащенное сердцебиение, нехватку кислорода в мозгу и даже смерть. В долгосрочной перспективе, повышает риск развития артериальной гипертонии, сердечной недостаточности и инсульта.

Как к нему относиться: апноэ должна быть диагностирована с помощью специалиста сна. Изменения образа жизни, такие как потеря веса и сон на боку, стоматологические аппараты и хирургические операции могут помочь.

Расстройство поведения

Что это: человек с БДГ (быстрое движение глаз) — акт расстройства поведения, из своего сна может причинить вред себе или своему партнеру, если сон особенно тревожный.

Как это лечить: лекарство под названием клоназепам является очень эффективным в лечении расстройства поведения. Мелатонин и некоторые антидепрессанты также назначают в некоторых случаях. Люди с этим расстройством должны также сделать их спальню безопасной путем снятия острых предметов или, возможно, спать в одиночестве, пока состояние не улучшиться.

Ночные кошмары

Что это: гораздо более интенсивный, чем обычный ночной кошмар, ночные кошмары наиболее часто встречаются у детей и вызывают сильный страх, что сделает вашего ребенка совершенно безутешным. Они, как правило, происходят после двух-трех часов сна.

Как к нему относиться: лучше не будить ребенка, потому что он будет дезориентирован. Вместо этого, спокойно убедитесь, что он не ушибся. Чтобы попытаться остановить ночные кошмары которые возникают, делайте все возможное, чтобы уменьшить стресс в окружающей среде ребенка. В некоторых случаях, лекарства могут быть необходимы, чтобы контролировать ночные кошмары.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного лечения бессонницы:
Проблемы со сном: причины и лечение обновлено: 573420188601 автором: Ирина

Теги: /

очистка

Материалы из этой категории

#

Как вылечить грибок стопы

461 просмотров
нет комментариев
#

Чем опасны поцелуи? Шокирующие факты...

897 просмотров
нет комментариев
#

Можно ли употреблять углеводы и...

63 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×