Причины неудачного похудения

Когда дело доходит до потери веса, нет никаких легких путей. К сожалению, мы все можем оказаться жертвами мифов и заблуждений, которые действуют противоположно похудению.
Часто мы не понимаем, что следующие советы для здоровья вслепую не помогают с потерей веса, а это может иметь неприятные последствия. Вот удивительные вещи, которые не дают вам похудеть.
Избегайте этих так называемых здоровых привычек, чтобы убедиться, что вы находитесь на пути вашей цели потери веса:
Обезжиренные продукты: так вы думаете, ничего, что исковые требования подлежат низким содержаниям жиров помогут вам стать стройнее и потреблять меньше калорий? Хотя это может показаться разумным ходом, знайте, что если вы не принимаете во внимание количество натрия, искусственных консервантов, муки и прочих нездоровых вещей, вы можете просто в конечном итоге есть больше калорий, чем вам нужно. Исследования, проведенные, чтобы понять, можно ли есть продукты с низким содержанием жира обнаружили, что результаты не были удовлетворительными.
Искусственные подсластители: на самом деле, искусственные подсластители имеют больше калорий и могут заставить вас употреблять больше калорий.
Питание вне дома: это нормально — питаться в ресторанах, даже когда вы находитесь на диете. Но то, что вы едите, может сделать огромную разницу в ваших целях потери веса. На самом деле, исследование, показало, что люди, которые питались по крайней мере, два раза в неделю вне дома имели более высокий ИМТ и более высокий риск избыточного веса. Придерживайтесь домашнего приготовления еды если вы действительно хотите потерять вес.
- Алоэ вера гель — натуральный напиток, укрепляющий здоровье.
- А-Бета-КерЕ — мощная антиоксидантная формула, повышает устойчивость к заболеваниям кожи, омолаживает кожу.
- Прополис— употребляйте 3 раза по 1 таблетке в день, перед едой.
- Алоэ Ферст — это продукт для наружного применения, который оказывает противоожоговое, противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное, противомикробное действие, способствует свертываемости крови, обезболивает, снимает раздражение слизистых оболочек, зуд, питает и успокаивает кожу.
- Жидкое мыло Алоэ — мыло прекрасно подходит для тех, у кого очень чувствительная кожа. Оно РН сбалансировано.