Главная > Публикации > Худеем вместе > Причины неудачного похудения

Причины неудачного похудения

Ирина By Ирина 2016/10/12, 12:02
1215 просмотров
нет комментариев
pochemu-ja-ne-hudeju-pochemu-ja-ne-mogu-pohudet

Когда дело доходит до потери веса, нет никаких легких путей. К сожалению, мы все можем оказаться жертвами мифов и заблуждений, которые действуют противоположно похудению.

Часто мы не понимаем, что следующие советы для здоровья вслепую не помогают с потерей веса, а это может иметь неприятные последствия. Вот удивительные вещи, которые не дают вам похудеть.

Избегайте этих так называемых здоровых привычек, чтобы убедиться, что вы находитесь на пути вашей цели потери веса:

Обезжиренные продукты: так вы думаете, ничего, что исковые требования подлежат низким содержаниям жиров помогут вам стать стройнее и потреблять меньше калорий? Хотя это может показаться разумным ходом, знайте, что если вы не принимаете во внимание количество натрия, искусственных консервантов, муки и прочих нездоровых вещей, вы можете просто в конечном итоге есть больше калорий, чем вам нужно. Исследования, проведенные, чтобы понять, можно ли есть продукты с низким содержанием жира обнаружили, что результаты не были удовлетворительными.

Искусственные подсластители: на самом деле, искусственные подсластители имеют больше калорий и могут заставить вас употреблять больше калорий.

Питание вне дома: это нормально — питаться в ресторанах, даже когда вы находитесь на диете. Но то, что вы едите, может сделать огромную разницу в ваших целях потери веса. На самом деле, исследование, показало, что люди, которые питались по крайней мере, два раза в неделю вне дома имели более высокий ИМТ и более высокий риск избыточного веса. Придерживайтесь домашнего приготовления еды если вы действительно хотите потерять вес.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель — натуральный напиток, укрепляющий здоровье.
  • А-Бета-КерЕ — мощная антиоксидантная формула,  повышает устойчивость к заболеваниям кожи, омолаживает кожу.
  • Прополис— употребляйте 3 раза по 1 таблетке в день, перед едой.
  • Алоэ Ферст — это продукт для наружного применения, который оказывает противоожоговое, противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное, противомикробное действие, способствует свертываемости крови, обезболивает, снимает раздражение слизистых оболочек, зуд, питает и успокаивает кожу.
  • Жидкое мыло Алоэ — мыло прекрасно подходит для тех, у кого очень чувствительная кожа. Оно РН сбалансировано.
Причины неудачного похудения обновлено: 585520178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Это надо знать каждому! Как...

544 просмотров
нет комментариев
#

Зависимость от кофеина

183 просмотров
нет комментариев
#

Удар по ожирению. Как питаться,...

528 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×