Главная > Публикации > Худеем вместе > Похудение > Почему мы набираем вес?

Почему мы набираем вес?

Ирина By Ирина 2017/12/26, 12:00
162 просмотров
нет комментариев
Pochemu-my-nabiraem-ves

В то время как определенные продукты могут увеличивать скорость вашего обмена веществ и помогут вам похудеть, есть определенные продукты, которые делают как раз наоборот.

По словам диетологов если вы набрали много веса, вы можете обвинить эти продукты в своем вялом обмене веществ:

Белая мука: хотя белые макароны и хлеб, вкуснее, чем из цельной пшеницы, вы должны избегать их. Белая мука имеет волокна, которые чтобы переварить, вашему телу не нужно использовать какую-либо энергию, и таким образом делает ваш метаболизм крайне медленным.

Сливочное масло: сливочное масло богато Омега-6 жирных кислот и высокое потребление Омега-6 жирных кислот способствует инсулинорезистентности, в котором наши тела слишком много потребляют углеводов в жиров. Так что подумайте дважды прежде чем намазать масло на хлеб.

Безалкогольные напитки: сироп высокой фруктозы нашли в безалкогольных напитках, он может привести к чрезвычайно медленному метаболизму. Фруктоза кукурузного сиропа потребляется в тех же количествах, как и в других видах сахара что могут иметь более разрушительное воздействие на ваш метаболизм.

Также, редакция sokaloe.com.ua с гордостью готова вам предложить универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Конфеты: конфеты вызывают всплеск уровня глюкозы в крови и быстро впитываются в вашу систему. Это замедляет ваш метаболизм. Чтобы удовлетворить ваше пристрастие к сладкому, не вызывая всплеск уровня глюкозы в крови, замените конфеты на темный шоколад.

Алкоголь: залпом выпить пару мартини может уменьшить способность организма сжигать жир. Это происходит потому, что алкоголь, который вы потребляете используется как топливо для получения энергии вместо углеводов, которые затем будут храниться в виде жира.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного похудения:
  • Программа «C9» —  эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.

 

Почему мы набираем вес? обновлено: 252220178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Для любителей вкусно поесть!

1249 просмотров
нет комментариев
#

Лучшие упражнения, которые можно делать...

226 просмотров
нет комментариев
#

Шок! Прочитав этот список продуктов,...

395 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×