Главная > Интересно знать > Удивительные секреты долголетия

Удивительные секреты долголетия

Ирина By Ирина 2018/02/21, 12:00
138 просмотров
нет комментариев
Udivitelnye-sekrety-dolgoletija

Старость требует к себе относиться очень серьезно-и она обычно встает на свой путь. Трудно быть кавалером о времени жизни, определяемом потерей энергии, увеличением хрупкости, повышением риска заболевания и падением когнитивных способностей. То есть неизбежный вопрос сознания и собственной смерти, другими словами–это все ближе и ближе. Это редкий человек, который может противостоять окончательному упадку с легкостью. Это, как оказалось, может быть нашей первой ошибкой.

Люди не одиноки в борьбе с конечной расплатой, но мы единственный вид–насколько мы знаем–который проводит всю свою жизнь, зная, что смерть наступает. Моллюск, вырубленный из океана в Исландии в 2006 году-и непреднамеренно убитый учеными, которые обнаружили его-нес линии роста на его оболочке, указывая, что он был вокруг с 1499. Это было достаточно времени для 185,055 поколений светлячков, которые живут всего лишь день, чтобы приходить и уходить. Ни моллюск, ни муха не задумывались над этой земной математикой.

Люди падают где-то между этими двумя крайностями. Средний срок службы в мире составляет 60 лет, для нескольких счастливчиков он может превышать 100 лет. Насколько известно науке, она никогда не превышала 122 лет, которые прожила француженка Жанна Кальмент, которая родилась, когда Улисс С. Грант был в Белом доме и умерла, когда там жил Билл Клинтон.

Большинство из нас хотели бы немного этой успокаивающей магии, и мы достигли, по крайней мере, некоторого прогресса. Ожидаемая продолжительность жизни в США превышает среднемировой показатель, составляющий менее 79 лет. В 1900 году прошло чуть более 47 лет. Дополнительные десятилетия пришли благодаря именно тому, что вы ожидаете: вакцины, антибиотики, санитария и улучшенное обнаружение и лечение целого ряда заболеваний. Достижения в генетике и в нашем понимании деменции помогают продлить наши заводские гарантии еще больше.

Ничто из этого, однако, не меняет того, как мы созерцаем конец жизни-часто с беспокойством и аскетизмом, практикуя своего рода экзистенциальный бартер. Мы можем сузить наш опыт и отказаться от индульгенций в обмен на более спокойную жизнь, которая может продлиться немного дольше. Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Но что, если мы могли бы снять немного этой пузырчатой пленки? Насчет жизни дольше и вообще развдечений? Исследование Йельского университета только в этом месяце показало, что в группе из 4765 человек со средним возрастом 72 года те, кто носил вариант Гена, связанный с деменцией, но также имел положительное отношение к старению, были на 50% менее склонны к развитию расстройства, чем люди, которые несли ген, но столкнулись со старением с более пессимизмом или страхом.

Самый важный совет, который мы предлагаем людям для долголетия, — это выбросить свои списки. Мы живем в обществе самопомощи, полном списков: похудеть, попасть в спортзал и тд. Так почему же мы все не здоровы? Люди, которые живут долгое время, могут много работать и играть. При правильных обстоятельствах, все кажется, так могли все мы.

Мария Ашдаун, 90 лет, живет в Нью-Йорке почти 60 лет, в квартире на восточной стороне Манхэттена. Нью-Йорк избил молодых людей, чем она, но Эшдаун, исполнительный директор чрезвычайного Фонда музыкантов, любит городскую жизнь. ” У меня огонь в животе, — говорит она. «Я не узнаю ни одной минуты дня.”

Это тот аспект-аспект других людей-который может быть особенно сложным для некоторых, особенно когда мы стареем и семьи расходятся. Но есть ответы: исследование 2017 года показало, что это могут быть друзья, а не семья, которые имеют наибольшее значение. В исследовании было рассмотрено 270 000 человек в почти 100 странах и установлено, что, хотя и семья, и друзья связаны со счастьем и лучшим здоровьем, по мере того как люди в возрасте, связь со здоровьем оставалась только для людей с сильной дружбой.

Во многих отношениях отношения с друзьями имели такой же эффект, как и отношения с семьей, — в других они превзошли их.

Полезное дополнение к вашему питанию для похудения:
  • Программа «C9» — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Удивительные секреты долголетия обновлено: 195320188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Где хранить детские игрушки в...

1067 просмотров
нет комментариев
#

Как улучшить обмен веществ?

205 просмотров
нет комментариев
#

Можно ли встречаться с лучшим...

971 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×