Главная > Публикации > Здоровье > Здоровье разное > Шок! Это может вызвать мигрень у каждого человека!

Шок! Это может вызвать мигрень у каждого человека!

Ирина By Ирина 2018/07/12, 2:00
57 просмотров
нет комментариев
Jeto-mozhet-vyzvat-migren-u-kazhdogo-cheloveka

Нет никакого лечения от мигрени, изнурительного типа боли, который иногда сопровождается тошнотой, головокружением и чувствительностью к свету и звуку. Но, избегая некоторых из ваших триггеров, можно было бы сократить частоту атак.

Одним из таких триггеров является еда — и не только то, что вы едите, но и когда вы ее едите. акже, редакция sokaloe.com.ua предлагает вам эффективное средство для лечения головных болей заказать которое можно в нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

То, что вызывает у вас боль в голове, может сильно отличаться от причин, например, мигрени у вашей матери. Даже люди в одной семье, вероятно, будут иметь одну и ту же генетическую предрасположенность к мигренью, но могут иметь очень разные триггеры.

В целом, однако, слишком долгое время без еды и питья может спровоцировать боль в голове, что может поставить некоторых людей в группу риска больше, чем другие. Это включает в себя «учителей, медсестер, строителей, водителей грузовиков или других профессий, где доступ к ванной комнате приводит к недостаточной гидратации.

Ваш прямой триггер — или класс продуктов — может быть трудно определить, но вот некоторые обычные подозреваемые:

1. Кофеин

Некоторый кофеин действительно может помочь облегчить головную боль, но это обоюдоострый меч. Когда вы используете его каждый день, вы можете стать зависимым от него, и потребление на 80 миллиграммов меньше, чем обычно, может вызвать головную боль. Поскольку количество кофеина широко варьируется в напитках и пищевых продуктах, таких как шоколад, стоит взглянуть на собственное ежедневное использование.

2. Старые сыры и мясо

Считается, что нитриты или нитраты в салями и других старых мясных продуктах приносят мигрень. Кроме того, эти продукты также очень соленые, что может сделать вас обезвоженным.

3. Алкоголь

Нет никаких хороших доказательств, показывающих, что красное вино является [более чем] триггером, чем другие алкогольные напитки, но есть предположение, что танины, сульфатные консерванты и другие загрязняющие вещества могут играть эту роль для людей.

4. Глутамат мононатрия или MSG

Мы знаем, что глутамат является возбуждающим нейротрансмиттером и может вызвать приступ мигрени, что MSG не только встречается в китайском фаст-фуде, но и во многих приготовленных продуктах, включая соус для барбекю и салатные заправки.

5. Цитрусовые

Sokaloe.com.ua напоминает, что наряду с другими продуктами с высокой кислотностью, они также иногда вызывают раздражение желудка и провоцируют мигрень.

Полезное дополнение к вашему питанию для лечения головных болей:
Шок! Это может вызвать мигрень у каждого человека! обновлено: 341120188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как не допустить аллергию у...

55 просмотров
нет комментариев
#

Лечение боли в шее народными...

262 просмотров
нет комментариев
#

Антиоксиданты — источники здоровья, витамины!

1754 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×