От чего появляется целлюлит?
Вы худощавая и подтянутая, но у вас появился целлюлит? Хотя вы можете думать что только избыток жира в организме даст вам целлюлит, есть много других факторов, которые могли его вызвать.
Чрезмерное потребление нездоровой пищи: обработанные пищевые продукты содержат раздражающие вещества и консерванты, которые увеличивают уровень сахара и токсинов в вашем теле и приводят к целлюлиту.
Избыточная масса тела: высокий уровень женского гормона эстроген может вызывать целлюлит. Хотя многие факторы приводят к избыточному уровню эстрогена в организме, организм вырабатывает больше эстрогена в тех, кто имеет больше жировых клеток или имеют избыточный вес.
Оральные контрацептивы: если вы постоянно находитесь на противозачаточных таблетках, это будет означать, что вы будете иметь более высокие уровни эстрогена в организме, что, в свою очередь, станет причиной целлюлита.
Недостаток воды: вода выводит токсины из организма и очищает лимфатическую систему. Если вы не пьете достаточно воды, токсины остаются в вашем теле, и хранятся как целлюлит.
Сидячий образ жизни: да, это правда, сидячий образ жизни может дать вам целлюлит. Неподвижный образ жизни уменьшает циркуляцию крови в нижней части тела, вызывая целлюлит.
Ношение тесной одежды: исследование, опубликованное в журнале пластической и лазерной терапии предполагает, что ношение тесной одежды также ограничивает приток крови и предотвращает ваше тело от вымывания токсинов что и становиться причиной целлюлита.
Чрезмерное потребление кофеина: если вы не можете обойтись без чашки кофе в день это нормально, но передозировка кофеина в день может также влиять на увеличение целлюлита.
Вторая часть программы – «Стиль жизни 30» — создана в продолжение программе первой части. Подготовленный организм уже с большей эффективностью способен сжигать жиры. При этом нормализуется обмен веществ. Также принцип этой программы заключается в том, чтобы обучить Вас, как достичь желаемого веса и затем поддерживать его. Выполняя эту программу, Вы выработаете привычку контролировать свой вес и значительно улучшите свое здоровье.