Главная > Публикации > Худеем вместе > Ваш рацион > Ученые опровергли популярные мифы о здоровье

Ученые опровергли популярные мифы о здоровье

Ирина By Ирина 2018/06/05, 9:00
59 просмотров
нет комментариев
Uchenye-oprovergli-populjarnye-mify-o-zdorove

Пейте восемь стаканов воды в день

Центры по контролю и профилактике заболеваний недвусмысленные в этом вопросе, заявив, что выпивать достаточное количество воды каждый день полезно для общего здоровья. Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Вопрос в том, сколько воды достаточно? Нет рекомендаций относительно того, сколько воды мы должны ежедневно пить. Некоторые ученые говорят, что женщины нуждаются в 2,7 литра, а мужчинам требуется 3,7 литра воды в день.

Общая точка воды имеет решающее значение, это относится не к тому, сколько литров воды вы должны пить из крана, а о том, каким должен быть ваш грубый прием воды из разных напитков и продуктов.

Крайне важно отметить, что общее потребление воды от напитков, включая напитки с кофеином, составляет около 80% от общего потребления воды, а остальные 20% — из продуктов.

Вы можете простудиться когда вам холодно

Хотя, исторически, люди полагали, что это состояние холода, которое заставляет людей простужаться, в наши дни люди, как правило, знают, что вы простуда возникает от вируса.

Мы заражаемся вирусами, известными как «риновирусы», через физический контакт или находясь в том же пространстве, что и инфицированные люди. Это особенно верно, если инфицированный человек кашляет или чихает, или если мы коснулись некоторых из тех же объектов, что и этот человек.

Таким образом, на первый взгляд кажется довольно очевидным, что понятие холодных температур, вызывающих у людей простуду, является мифом. Это, как говорится, есть механизм, благодаря которому холод может на самом деле заставить нас более восприимчивым к падению с холодом.

Холодные вирусы пытаются проникнуть в организм человека через нос, но обычно они попадают в ловушку слизи. Обычно слизь переносится обратно в организм, проглатывается, и вирус нейтрализуется кислотами желудка.

Исследования также показали, что холодные вирусы процветают в более холодную погоду, потому что они менее способны выжить при нормальной температуре тела. Таким образом, это в значительной степени связано с вирусами, а не только с последствиями холодной погоды

“Растрескивание” суставов может привести к артриту

Растрескивание суставов не вызывает артрита. Лица, которые “трещат” суставами, подвергаются почти одинаковому риску получить артрит, как те, кто никогда не растрескивал их. Таким образом, нет, растрескивание суставов не повысит риск возникновения артрита.

Если вас беспокоит то, что происходит в ваших суставах, когда вы слышите этот звук, вас могут успокоить результаты исследования 2018 года. Когда мы трещим нашими суставами, исследователи объясняют, что мы немного вытягиваем наши суставы, что вызывает снижение давления в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Когда это происходит, в жидкости образуются пузырьки. Изменения давления заставляют пузырьки быстро флуктуировать, что создает характерный трещинный звук.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного похудения:
  • Программа «C9» —  эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Ученые опровергли популярные мифы о здоровье обновлено: 164920188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как быстро попрощаться с лишними...

1187 просмотров
нет комментариев
#

Настоящая причина, почему Семена Чиа...

153 просмотров
нет комментариев
#

Польза и вред авокадо

90 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×