Главная > Женское здоровье > Восстановление женского организма после родов

Восстановление женского организма после родов

Ирина By Ирина 2018/05/14, 12:00
121 просмотров
нет комментариев
Vosstanovlenie-zhenskogo-organizma-posle-rodov

Полностью оправившись от беременности и родов, может занять месяцы или дольше, и многие женщины ослеплены изменениями, которые происходят. Пример: кто знал, что горячие вспышки могут быть частью картины? Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Насколько хорошо и как быстро вы выздоравливаете после рождения ребенка, зависит от многих факторов, включая ваше здоровье до того, как вы забеременели, какая у вас беременность, а также какие роды. Несмотря на это, это помогает быть готовым. Вот что вам нужно знать о «четвертом триместре» и что за его пределами.

Вы будете очень усталыми

Вероятно, вы ожидаете хотя бы немного усталости, но многие женщины не готовы к тому, как они устали после беременности.

Это истощение происходит из-за того, что вы находитесь на расписании вашего ребенка, но также и от того, насколько сложно спать через дискомфорт, пока ваше тело заживает.

Усталость может продолжаться несколько дней или недель. Вместо того, чтобы чувствовать, что вы должны чистить дом или атаковать список дел, когда есть тишина, отдохните, когда сможете.

Ваш живот будет болеть

Это может быть наименее удивительным последействием, учитывая то, что вы только что прошли, но есть имя для дискомфорта в животе после беременности. Они из маточных сокращений, которые помогают вернуть матку до размера до беременности. Грудное вскармливание может вызвать эти сокращения, поэтому вы можете заметить боль, когда вы кормите своего ребенка.

Также может возникнуть боль от исцеления брюшной стенки. Мышцы проходят отделение, и они должны вернуться к норме.

Как долго это длится и как долго он препятствует возвращению к нормальной функции, очень изменчив, но это займет больше времени, если у вас есть C-секция. Применение нагревательной подушки или бутылки с горячей водой может помочь облегчить некоторый дискомфорт.

Боль в промежности

Даже если роды прошли отлично, вы, вероятно, почувствуете боль в течение некоторого времени в области между вашим влагалищем и анусом, называемым промежностью. Это будет больно даже больше, если ваше влагалище разорвалось во время родов или если у вас была эпизиотомия — небольшой разрез вашего врача делает при открытии влагалища, чтобы помочь при родах.

Сидение на подушке может помочь. Так может сидеть ванна, сидя в прохладной или теплой воде, покрывающей только ваши ягодицы и бедра. Некоторые женщины пробуют местные анестетики и пакеты со льдом.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного похудения:
  • Программа «C9» —  эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.
Восстановление женского организма после родов обновлено: 232820188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как забеременеть после 35

1289 просмотров
нет комментариев
#

Менструальный цикл. Боли и как...

239 просмотров
нет комментариев
#

Рацион для беременных женщин

161 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×