Главная > Публикации > Здоровье > Медицина > Как понять, что у вас мигрень?

Как понять, что у вас мигрень?

Ирина By Ирина 2018/07/14, 2:00
368 просмотров
нет комментариев
Kak-ponjat-chto-u-vas-migren

Вопреки распространенному мнению, иногда мигрень начинается не только со следующих признаков — визуальные нарушения, такие как проблесковые огни или потеря зрения, покалывание или онемение, нарушение речи или даже слабость в теле. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Хотя это и является признаком грядущей мигрени, большинство людей, которые страдают от мигрени, на самом деле не испытывают их. Фактически только каждый четвертый человек будет испытывать чувство, которое обычно длится не более часа.

Но это не просто аура, которая может предшествовать началу головной боли у кого-то, у кого есть мигрень. Предполагаемая фаза может длиться несколько часов или несколько дней и некоторые из этих ранних симптомов — например, усталость и изменения настроения — могут быть тонкими и их легко упускать из виду. Вот почему некоторые эксперты рекомендуют вести дневник головной боли. Регистрируя свой рацион питания и привычки образа жизни, вы сможете обнаружить потенциальные триггеры и избежать мигрени в будущем.

Вот несколько предупреждающих знаков мигрени, которые нужно искать:

1. У вас есть пищевая тяга

Потребление ненормального количества определенной пищи может быть частью синдрома мигрени. Хотя вы можете обвинить этот шоколадный бар, который вы съели в 11 утра, чтобы вызвать головную боль, он, возможно, был частью синдрома, который заставил вас съесть его в первую очередь.

2. Вы слишком сильно зеваете

Вероятно, это связано с изменениями активности дофамина в мозге.

3. У вас есть боль в шее или жесткость

Это может быть частью синдрома, или это может сопровождаться головной болью. По оценкам, до 70 процентов людей с мигренью испытывают боль в шее.

Недавние исследования нейровизуализации МРТ показали, что это связано с тем, что нервные волокна простираются от мозга до шейного отдела позвоночника — области шеи. Эти волокна затем возвращаются к мозгу. Таким образом, хотя люди могут чувствовать, что их боль мускулистая, это, в основном, связано с изменениями в мозге, связанными с мигренью.

4. Вы чрезмерно сонные в дневное время

Sokaloe.com.ua утверждает, что ощущение сонливости в течение дня может быть одним из признаков надвигающейся атаки мигрени.

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • А-бета-Кер— это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.
Как понять, что у вас мигрень? обновлено: 342320188601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Как уберечь свое зрение в...

1531 просмотров
нет комментариев
#

Из-за каких гормонов толстеют?

856 просмотров
нет комментариев
#

Что можно есть, если болит...

331 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

    ×
    Вопросы, пожелания?

      Ваше имя (обязательно)

      Ваш e-mail (обязательно)

      Категория

      Текст вопроса

      ×