Главная > Интересно знать > Как продлить жизнь?

Как продлить жизнь?

Ирина By Ирина 2018/07/16, 2:00
448 просмотров
нет комментариев
Kak-prodlit-zhizn

Эти привычки не являются частью какого-то недостижимого источника молодости, а скорее являются простыми изменениями в поведении:

  • Не курите.
  • Ешьте здоровую пищу.
  • Умеренно-энергичные упражнения длительностью не менее 30 минут каждый день.
  • Поддерживайте здоровый вес тела.
  • Потребляйте алкоголь умеренно.

Согласно исследованию эти пять вещей могут продлить вашу продолжительность жизни в возрасте 50 лет почти на 14 лет для женщин и чуть более 12 лет для мужчин. Кроме того, как и мужчина так и женщина должны поддерживать свое здоровье для создания здоровой семьи, в чем может помочь наши специально разработанные добавки: Витолайз мужская энергия и Витолайз женская энергия, которые можно приобрести на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua.

Общему населению просто нужно сделать небольшой шаг вперед к более здоровому образу жизни: результаты показали, что никогда не поздно использовать здоровые привычки.

Эти изменения образа жизни могут помочь в предотвращении сердечных заболеваний и преждевременной смертности у людей с сердечными заболеваниями.

Исследователи обнаружили, что люди, которые придерживались всех пяти рекомендаций по стилю жизни, были на 74 процента менее вероятными, чтобы умереть в течение последующего периода. В пределах этой общей группы 82 процента были менее склонны умирать от сердечных заболеваний, в то время как 65 процентов были менее склонны умирать от рака после принятия поведения.

Ученые утверждают, что результаты показывают «большое пространство потенциального улучшения ожидаемой продолжительности жизни, если эти изменения будут сделаны.

Большая проблема для большинства людей — это акцент на нездоровом поведении, которое укоренилось в нашей культуре. С точки зрения эволюции, он говорит, что мы должны быть активными, мы должны есть здоровую, свежую,« целую »пищу, а не «номер четыре »из меню ресторана быстрого питания.

Поскольку люди начинают жить дольше, в то время как хронические состояния становятся более распространенными в обществе, у вас есть феномен людей, «живущих дольше, но также живущих с болезнью».

Sokaloe.com.ua рекомендует следить за своим здоровьем!

Полезное дополнение к вашему питанию для женского и мужского здоровья:
  • Витолайз женская энергия— Здоровье женщины – это основа здоровья нации. Только у здоровых родителей могут быть здоровые дети.
  • Витолайз мужская энергия — Специально разработанная комплексная добавка для поддержания здоровья предстательной железы мужчин.
Как продлить жизнь? обновлено: 151220188601 автором: Ирина

Теги: /

очистка

Материалы из этой категории

#

Привычка заниматься спортом. Как заставить...

490 просмотров
нет комментариев
#

Ребенок и концентрация

1598 просмотров
нет комментариев
#

Помогают ли противозачаточные ?

1402 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

    ×
    Вопросы, пожелания?

      Ваше имя (обязательно)

      Ваш e-mail (обязательно)

      Категория

      Текст вопроса

      ×