Вызывает ли непереносимость гистамина усталость, головные боли или боль в животе?

Есть ли у вас головные боли, покраснение лица, слабость, внезапное потоотделение, боль в животе, диарея, заложенность носа и другие симптомы, которые вы не можете объяснить или точно определить? Они ухудшаются, когда ты пьете алкоголь?

Эти, казалось бы, не связанные симптомы могут быть вызваны одной и той же вещью: гистамином. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Что такое гистамин?

Гистамин — это химическое вещество, вырабатываемое иммунными клетками, особенно тучными клетками, в ответ на травмы или посторонние вторжения. Это заставляет кровеносные сосуды расширяться, так что лейкоциты приходят на помощь, чтобы лечить и бороться с патогенами, пищей или аллергенами. Вот почему ваша кожа опухает и краснеет, когда вас укусит комар, или почему у вас появляется сыпь при воздействии аллергена окружающей среды.

Помимо того, что гистамин является важной частью воспалительной защитной реакции иммунной системы, он необходим для пищеварения и помогает различным частям вашего тела общаться с вашим мозгом. Некоторый гистамин необходим, но когда есть больше, чем вы можете избавиться и вы испытываете симптомы непереносимости гистамина.

Что вызывает непереносимость гистамина?

Уровень гистамина увеличивается, когда он выделяется иммунными клетками, а также когда вы едите гистаминсодержащие продукты. Выдержанные и ферментированные продукты, такие как твердые сыры, квашеная капуста, колбасные изделия или вино.

Цитрусовые, шоколад, рыба и некоторые другие заставляют иммунные клетки выделять гистамин. Пищевые и экологические аллергены, патогены, желудочно-кишечные кровотечения, проблемы с тучными клетками и даже некоторые штаммы здоровых бактерий лактобацилл также увеличивают выброс гистамина. Внутри вашего тела алкоголь и гистамин метаболизируются по одним и тем же путям, и гистамин накапливается, когда ваше тело пытается очиститься от алкоголя.

Симптомы непереносимости гистамина включают в себя:

• Румянец и румяные щеки;
• Потливость и внезапное ощущение жара;
• Низкое кровяное давление;
• Быстрое сердцебиение;
• Астма вызванная физическими упражнениями;
• Раздражительность, усталость;
• Морская болезнь, тошнота, рвота;
• Синус и носовые проблемы как насморк, носовые кровотечения чихание;
• Проблемы с кожей, такие как крапивница, сыпь, экзема, псориаз, зуд кожи, сухость;
• Головные боли и мигрени.