Вы можете потерять 5 кг за 2 недели? Звучит невозможно, верно? С упражнениями и диетой вряд ли это получится. Но сегодня мы собираемся раскрыть секрет похудения большинства знаменитостей и фитнес-гуру.
Мы провели тщательное исследование и составили список из лучших напитков для потери веса, которые помогают стимулировать обмен веществ, улучшить пищеварение, и легки в приготовлении.
Ваша фигура станет стройной, подтянутой, и ваш уровень энергии будет парить высоко-высоко. Самая лучшая часть этого — вы можете добиться всего этого без необходимости отказаться от вечеринок и посиделок. Итак, без долгих предисловий, давайте начнем!
Цитрусовый напиток
Ингредиенты
- ½ Чашки грейпфрутового сока;
- ½ Стакана гранатового сока;
- 1 чайная ложка органического меда;
- Щепотка соли.
Как приготовить
- Перемешайте все и пейте!
Преимущества
Грейпфрут является очень эффективным для потери веса. Она делает это путем повышения чувствительности к инсулину.
Гранат помогает уменьшить воспаление, регулирует кровяное давление, снижает уровень плохого холестерина. Все это прямо или косвенно приводит к потере веса.
Органический мед помогает предотвратить проблемы кишечника, улучшает сердечно-сосудистое здоровье, снижает воспалительные процессы.
Ананасовый напиток
Ингредиенты
- 1 чашка ананасового сока;
- ½ Чайной ложки Цейлонского коричного порошка;
- 2 столовой ложки сок лайма;
- Щепотка черной соли.
Как приготовить
- Перемешайте все и пейте!
Преимущества
Ананас содержит бромелайн, который представляет собой смесь многих ферментов, что помогает пищеварению, сокращает воспаление, и предотвращает тромбы.
Цейлонская корица помогает снизить уровень глюкозы в крови, подавляет аппетит и улучшает показатели липидного.
Лайм богат витамином С, обладает антиоксидантной активностью, повышает иммунитет, регулирует сытость и веса.
- Джин-Чиа — 1х2 раза в день;
- Маточное молочко — 1х2 раза в день;
- Дейли или Алоэ Вера Гель + Гинко Плюс Плюс — 1х2 раза в день, по 30-50 мл. х 2 р. в день;
- В12 — 1х3 раза в день;
- Арджи — размешать мерную ложку с водой и пить.