Главная > Публикации > Красота > Гигиена тела > Кожа > Антивозрастное питание для вашей кожи

Антивозрастное питание для вашей кожи

Ирина By Ирина 2018/07/04, 12:00
46 просмотров
нет комментариев
Antivozrastnoe-pitanie-dlja-vashej-kozhi

Можете ли вы на самом деле выглядеть моложе, регулируя свое питание? То, что вы вкладываете в свой рот, может занять годы от вашей внешности. Правильные продукты наполнены антивозрастными средствами и средствами против морщин.

Как то, что вы едите, влияет на ваше тело положительно или отрицательно? Антиоксиданты — это ключ, это питательные вещества, которые способны защитить ваше тело от воздействия свободных радикалов на старение, неприятный процесс, называемый окислением. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Свободные радикалы формируются естественными процессами в вашем теле и окружающей среде — всем, от воздействия солнца, сигаретного дыма, химических веществ и даже физических упражнений. Свободный радикал — это просто молекула или атом, потерявший один из его электронов и, теперь непарный, стал неустойчивым. Эта неустойчивость заставляет его искать другие атомы или молекулы (ваш) для его стабилизации, что приводит к эффекту домино нестабильных атомов и молекул в вашем теле.

Это проблема, потому что конечный результат — это изменение ДНК ваших клеток, которая включает в себя самый большой орган вашего тела, вашу кожу. Окислительный стресс и воспаление являются двумя основными причинами процесса старения.

Ешьте богатую клетчаткой диету с разнообразными фруктами и овощами. Восемь-десять порций в день помогут сохранить молодость. Фрукты и овощи обычно низкокалорийные и обладают способностью детоксифицировать и обновлять ваши клетки.

Добавьте эти великолепные продукты против старения к вашей обычной диете:

Ягоды. Антиоксидантный антоцианин дает ягоды своим синим, красным и фиолетовым цветам. Чтобы получить здоровую дозу этого мощного антиоксиданта, есть много черники, малины, клубники, ежевики, граната, вишни, ягод асаи и апельсинов для крови, чтобы назвать несколько лучших вариантов. Каждая из этих продуктов имеет множество других мощных антиоксидантов, которые восстанавливают и защищают клетки вашей кожи.

Проростки брокколи и брокколи. Кверцетин — еще один мощный антиоксидант, который содержится в брокколи, наряду с другими продуктами, включая клюкву, лук и яблоки. Это естественное противовоспалительное средство, а также борьба с № 2 причиной старения.

Шпинат. Лютеин содержится в шпинате, капусте, кукурузе и других овощах. Он обладает способностью придавать дополнительную антиоксидантную способность вашей коже и усиливает увлажнение кожи.

Полезное дополнение к вашему питанию для эффективного лечения псориаза:
Антивозрастное питание для вашей кожи обновлено: 055720188601 автором: Ирина

Теги: /

очистка

Материалы из этой категории

#

Зуд кожи? Есть эффективное народное...

1293 просмотров
нет комментариев
#

Яичная маска для удаления угрей!...

1186 просмотров
нет комментариев
#

Как избавиться от перхоти в...

1051 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×