Главная > Интересно знать > Шокирующие факты: продукты в которых прячется соль

Шокирующие факты: продукты в которых прячется соль

Ирина By Ирина 2016/12/14, 12:03
1121 просмотров
нет комментариев
sol

Наш организм нуждается в соли, но нельзя отрицать то, что в 21 веке мы получаем ее намного больше чем надо.

Избегать явных нарушителей, таких как чипсы и соленый арахис может быть недостаточно.

В этой статье диетологи для sokaloe.com.ua раскрывают шокирующие продукты, которые содержат пугающее количество соли:

Плавленый сыр: плавленый сыр очень может быть одним из лучших преступников.

Один кубик сыра содержит около 106 mg натрия.

Сухие завтраки: знаете ли вы, что некоторые крупы местят больше соли, чем чипсы?

Всего одна чашка каши может содержать около 206 mg натрия.

Овощные соки: не злоупотребляйте любыми овощными соками, так как они также могут быть с огромным количеством соли.

Один большой стакан овощного сока может содержать около 289 mg соли (превышает на 10 процентов дневной рекомендуемой нормы соли).


Томатный соус: нитрит натрия — это обычный ингредиент добавлен, чтобы помочь сохранить на дольше смесь.

Пита: пита хлеб преподносится как здоровый, особенно когда они из цельной пшеницы.

Но помимо клетчатки, они приходят с тяжелой дозой натрия с 284 mg.

Запеченные продукты питания: хлебобулочные изделия, такие как торты, кексы и блинчики содержат разрыхлитель или соду, которые могут содержать около 480 mg натрия в чайной ложке. Так отдельно от всех лишних калорий, вы получаете слишком много натрия (соли).

Полезное дополнение к вашему питанию:
  • Алоэ вера гель — натуральный напиток, укрепляющий здоровье.

  • Чеснок — тимьян  — мощный антиоксидант, отлично зарекомендовавший себя в поддержании хорошего здоровья.

  • А-бета-Кер— это антиоксидантный комплекс, который борется со свободными радикалами, являющимися причиной усталости, старения и ряда заболеваний.

  • Форевер Эхинацея — для стимуляции защитных сил организма при стафилококковой и стрептококковой инфекции, гриппе, герпесе и других инфекционных заболеваниях.

  • Алоэ Ферст — прекрасно заживляет и одновременно уничтожает вирусы и бактерии.

Шокирующие факты: продукты в которых прячется соль обновлено: 063220178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Роза — полезные свойства для...

1181 просмотров
нет комментариев
#

Как стать уверенной в себе...

1118 просмотров
нет комментариев
#

Польза зеленого кофе

1027 просмотров
нет комментариев
Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×