Продукты, которые нельзя есть при беременности
Много акцентов ставится на женское питание, когда она беременна.
Но меньше говорят о еде, нельзя употреблять во время беременности.
Некоторые продукты, хотя и здоровые, могут навредить вам и вашему ребенку.
Итак, вот список продуктов, которых вы должны остерегаться во время беременности, от sokaloe.com.ua:
Сырые и недоваренные яйца: яйца во время беременности это здорово, так как они поднимают потребление белка, но сырые или недоваренные яйца могут навредить вам и вашему ребенку.
Сырые и недоваренные яйца смогут заразить вас сальмонеллезной инфекцией, болезнями пищевого происхождения, связанных с лихорадкой, тошнотой, рвотой, спазмами желудка и может проникать через плаценту, приводя к внутриутробному сепсису или инфекции плода.
Непастеризованное молоко и молочные продукты: стакан молока во время беременности может дополнить ваши требования кальция, но не забудьте заполнить ваш стакан пастеризованным молоком. Непастеризованное молоко и молочные продукты несут в себе риск листериоза, бактериальной инфекции, вызванной бактериями, присутствующими в этих продуктах.
На самом деле, у беременной женщины, риск в 20 раз больше, чем для не беременной женщины. Это еще и потому, что во время беременности ваш иммунитет ниже.
Недоваренные морепродукты: с сырые или недоваренные морепродукты, могут оказывать вредное влияние на плод, и мать может быть подвержена некоторым паразитарным заболеваниям. Кроме того, некоторые рыбы имеют высокое содержание ртути что может привести к повреждению в развитии мозга плода.
Когда речь заходит о выборе рыбы во время беременности, держите моллюсков и тунец в конце списка.
Сырая капуста или овощи: ладно, нет ничего плохого в употреблении сырых овощей для салатов. Но вы должны быть осторожными при употреблении их. Правило, которым вы должны следовать с сырыми овощами — не хранить их в слишком долго, так как это может привести к накоплению бактерий и может привести к отравлению.
Китайские продукты: лучше держаться подальше от этой кухни в течение всех девяти месяцев вашей беременности. Причина китайских продуктов с высоким содержанием натрия и msg или глутамат натрия, который может замедлить рост плода, и избегать увеличение веса у младенцев после рождения.
Кроме того, содержание натрия в блюдах также может подготовить почву для преэклампсии у матери, что может привести к осложнениям во время родов.
- Алоэ Вера Гель — По 30-50 мл. х 2 р. в день
- Алоэ Чай — 1 литр
- Маточное молочко — 1-2 таблетки в день
- Дейли — 1-2 таблетки в день
- Арджи — Размешать мерную ложку с водой