Главная > Женское здоровье > Послеродовой массаж польза и вред

Послеродовой массаж польза и вред

Ирина By Ирина 2017/04/04, 2:01
678 просмотров
нет комментариев
massazh-zhivota

Организм женщины претерпевает огромные изменения в течение 42 недель. Большинство мам могут не знать, чего ожидать от своего тела, тем более, когда это первая беременность.

Однако, естественная терапии, такая как послеродовой массаж может облегчить дискомфорт во время родов и помогает в омоложении уровней энергии матери.

Терапевтический послеродовой массаж облегчает послеродовой стресс и обеспечивает гибкость мышц.

Помимо этого, массаж помогает в выделении окситоцина, гормона, который увеличивает производство молока.

Кроме того, хороший массаж тела, вызывает хороший сон и улучшает циркуляцию крови.

Как скоро мама может получить массаж после родов?

Лечебный массаж после родов может быть замечательным опытом для молодых мам. Однако, большинство врачей предполагают, что нужно ждать, чтобы получить массаж после кесарева сечения до тех пор, пока разрез полностью не будет исцелен, что обычно занимает около 6-7 недель.

Будет послеродовой массаж действительно помогает? Как?

По данным исследований, массаж после родов может уменьшить беспокойство, снизить симптомы депрессии, облегчить мышечные боли и боли в суставах и помогает в улучшении здоровья матерей.

Массаж улучшает кровообращение и лимфодренаж, чтобы облегчить удаление излишней жидкости и шлаков, стимулирует выработку молока, повышает упругость кожи, сохраняет кожу увлажненной, мягкой и эластичной.

Послеродовой массаж помогает облегчить боли в спине, стресс, Диана: Cиндром хронической усталости, головные болии послеродовой депрессии. В соответствии с релаксацией и снижением стресса, послеродовой массаж снимает усталостьи помогает вам на пути получения столь необходимого глубокого сна.

Как часто следует делать массаж после родов?

Послеродовой массаж помогает восстановить разум и тело. Он создает баланс между эмоциональным состоянием и физическими потребностями.

Как правило, массаж рекомендуется ежедневно в течение одного месяца после родов.

Рекомендации для профилактики бессонницы:
  1. Программа очистки (основа) – сок Алоэ Вера, причем Нектар – лишь при заболевании с пониженной и нулевой кислотностью.
  2. Лайт – в совокупности с соком – (аминокислоты).
  3. Натур-Мин – пополнение минералами, белками – иначе организм берет белки из печени.
  4. Арктик Си + Гарсиния – расщепление холестерина, жиров.
  5. А-Бета-Каре – защита клеток от оксидантов, свободных радикалов. Следует отметить, что селен, содержащийся в Натур- Мине, усиливает действие А-Бета-Кер, предупреждает злокачественные заболевания.
  6. Абсорбент С усиливает усвоение железа, содержащегося в Натур-Мине.
Послеродовой массаж польза и вред обновлено: 585920178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Секс-язык: как понять женщину в...

793 просмотров
нет комментариев
#

Можно ли заниматься сексом во...

783 просмотров
нет комментариев
#

Сексуальная дисфункция у женщин: причины...

474 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×