Чем полезен цинк для организма женщины?
Как железо, цинк встречается в качестве дополнения к традиционной антидепрессивной терапии, а также для улучшения симптомов в предменструальных симптомов у женщин. Это также улучшает настроение и когнитивные функции у женщин в постменопаузе, которые проходят через многочисленные гормональные изменения по мере их старения, тем самым помогая им справиться с перепадами настроения, которые довольно часто встречаются во время менопаузы.
Исследования показали, что у женщин, страдающих остеопорозом также недостаток цинка. Следовательно, важно, чтобы получить суточную дозу цинка (вместе с кальцием), особенно после менопаузы, чтобы снизить риск развития остеопороза.
Цинк — это микроэлемент, который важен для здоровья кожи и волос, а также повышает иммунитет. Кроме того, как и мужчина так и женщина должны поддерживать свое здоровье для создания здоровой семьи, в чем может помочь наши специально разработанные добавки: Витолайз мужская энергия и Витолайз женская энергия, которые можно приобрести на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua.
Однако то, что многие люди не знают, что этот минерал может помочь женщине на каждом этапе ее жизни от менструации и беременности и до борьбы с симптомами постменопаузального периода.
Увеличение потребления цинка избавляет от изнурительных менструальных болей, известных как первичная дисменорея, которая проявляется в течение первых нескольких дней менструации. Цинк ингибирует метаболизм простагландинов — воспалительных веществ, которые вызывают болезненные сокращения.
Знаете ли вы, что недостаток цинка связан с рецидивом вагинального кандидоза? Да, исследование в американском журнале акушерства и гинекологии показали, что цинк играет ключевую роль в предотвращении инфекции кожи и слизистых оболочек, вызванных Кандида albicans. Следовательно, увеличение потребление цинка у женщин может улучшить иммунитет и предотвратить риск.
Из других важных питательных веществ, как фолиевая кислота, железо и кальций во время беременности, рекомендуется увеличить потребление цинка. Это потому, что умеренный дефицит цинка во время беременности связан с материнской заболеваемостью, длительной беременностью, не эффективностью труда и нарушениями роста плода. Следовательно, убедитесь, что ваша диета содержит богатые цинком продукты, такие как шпинат, семена тыквы, тофу и кешью.
- Витолайз женская энергия— Здоровье женщины – это основа здоровья нации. Только у здоровых родителей могут быть здоровые дети.
- Витолайз мужская энергия — Специально разработанная комплексная добавка для поддержания здоровья предстательной железы мужчин.