Главная > Записи по метке: спорт

Болезни

Перитонит – разрыв брюшины

2 лет, 3 месяцев назад
1090 просмотров
нет комментариев

Болезни

Осложнение после хирургии глаза

1 год, 8 месяцев назад
1135 просмотров
нет комментариев

Интересно знать

Качество Алоэ Аера

4 лет, 11 месяцев назад
1027 просмотров
нет комментариев

Блог категории:
спорт

Как получить красивый живот в домашних условиях?

Упражнение Лягте лицом вверх с руками в стороны, ладонями вниз, а ноги согнуты в 90 градусов, так что ноги оторвались от пола. Держите АБС туго и медленно опустите ноги влево как можно дальше, удерживая плечи на полу. Пауза, а затем...
14:00
2 просмотров
нет комментариев

Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях

Запомните некоторые правила, которые нужно соблюдать: тренируйтесь 3 – 4 раза в неделю; выполняйте все упражнения одно за другим, не отдыхая между ними; не пейте воду во время тренировки; не делайте большие паузы между подходами; старайтесь следить за техникой и...
1 месяц, 9 дней назад
42 просмотров
нет комментариев

Простые упражнения для пресса и похудения живота

Ваше любимое платье мало на вас? Жир на животе и боках, не дает вам спокойно спать по ночам? Если ваш ответ да, то логический вывод - вы должны сделать некоторые изменения в образе жизни, чтобы получить фигуру своей мечты, и...
1 месяц, 26 дней назад
47 просмотров
нет комментариев

Что пить во время тренировки?

В последние годы многие компании по питанию разработали свои собственные добавки, но проблема со многими из них заключается в том, что они загружаются с сахаром, генетически модифицированными ингредиентами и другими химическими веществами. Вы не полностью удовлетворены физическими результатами ваших тренировок...
1 месяц, 29 дней назад
49 просмотров
нет комментариев

Упражнения для похудения

Существует сочетание нескольких видов деятельности, которые смогут помочь вам сжечь  2000 - 3000 ккал в день! Хотите знать эти виды деятельности? Читайте дальше! Хотите сжигать 2000 - 3000 калорий в день? Если да, то позвольте сказать вам, что об этом...
1 месяц, 30 дней назад
64 просмотров
нет комментариев

Как убрать жир с рук и плеч

Миллионы женщин борются с жиром на руках! У вас война с дряблой кожей рук? Жир на руках, вызван малоподвижным образом жизни, нездоровым питанием, метаболизм организма, медицинскими проблемами, или даже вашими генами. Для решения этой проблемы вам придется потрудиться на трицепсы...
2 месяцев, 5 дней назад
81 просмотров
нет комментариев

Как накачать кубики на животе

Каждый из нас хотел бы иметь плоский и упругий живот. Здесь мы,  www.sokaloe.com.ua, собрали самые эффективные упражнения для быстрого достижения этой цели. С помощью этих легких упражнений вы избавитесь от жира на животе и сделаете его упругим и красивым. Sokaloe.com.ua желает вам...
2 месяцев, 13 дней назад
82 просмотров
нет комментариев

Можно ли похудеть с помощью бега?

Если вы бегаете, чтобы похудеть, увеличив скорость можно сделать это намного быстрее. В этой статье мы, sokaloe.com.ua, попросили известных марафонцев рассказать, как можно бегать быстрее, чтобы похудеть. Этим советам очень легко следовать, и вы увидите, что вы будете быстрее достигать своей...
2 месяцев, 21 дней назад
122 просмотров
нет комментариев

Очень эффективные упражнения для похудения

Согласно центрам контроля и профилактики заболеваний, ожирение резко возросло в последние годы. По состоянию на 2017 год, более трети взрослых людей считаются тучными, определены как имеющие индекс массы тела (ИМТ) на 30 больше чем нужно. Ожирение может привести к ряду серьезных...
2 месяцев, 25 дней назад
115 просмотров
нет комментариев

Лучшие протеиновые коктейли для наращивания мышц

Вы спортсмен или бодибилдер? Если наращивание мышечной массы является основным направлением в вашей жизни, то белковые коктейли являются жизненно важной частью. Белок абсолютно необходим для наращивания мышечной массы. Человек, осуществляющий нормальную деятельность, получает его из рациона питания, не требуя каких-либо дополнительных...
3 месяцев назад
111 просмотров
нет комментариев

6 простых и лучших упражнений, которые сжигают 2000 калорий в день!

Хотите сжигать 2000 калорий в день? Если да, то позвольте сказать вам, что об этом легче говорить, чем сделать. Спорт может быть супер веселым и эффективным для вашего организма, но переусердствовав, вы может навредить себе! Есть сочетание нескольких видов деятельности,...
3 месяцев, 20 дней назад
217 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×