Главная > Записи по метке: психология питания

Блог категории:
психология питания

Почему мы едим, когда не голодны?

Есть что-то соблазнительно приятное, в отдыхе перед телевизором с пачкой чипсов, после трудного дня.  Даже самые сознательные едоки признают что едят поздно ночью, и суровая реальность погубит все их усилия. Перекусывание перед телевизором - это один из популярных примеров того,...
1 месяц, 18 дней назад
210 просмотров
нет комментариев

Как похудеть за 7 дней

Мы, sokaloe.com.ua, попросили диетологов обозначить продукты питания, которые нужно обязательно минимизировать в нашей жизни для похудения, поддержания здорового веса, правильной работы обмена веществ и здоровой жизни: Знать, что полезно, а что нет для вашего здоровья, нужно чтобы прожить долгую и...
1 месяц, 21 дней назад
256 просмотров
нет комментариев

Фитнес тренеры и диетологи раскрыли секрет быстрого похудения!

Ваше тело нуждается в топливе для тренировок, и источник топлива для нас - это продукты питания. Вот почему некоторые люди чувствуют себя более голодными, когда они начинают работать. Если вы пытаетесь сбросить вес, пока вы не найдете правильный баланс со...
2 месяцев, 27 дней назад
379 просмотров
нет комментариев

Чтобы быстро похудеть не кушайте эти продукты

В идеале, мы бы каждый день ходили на рынок для покупки свежих продуктов, и готовили бы все сами. В реальности же, мы живем далеко от наших источников питания, продукты можно хранить по полгода, только успевайте их есть — готовить не надо....
3 месяцев назад
392 просмотров
нет комментариев

Что такое безглютеновая диета?

Перед тем, как перейти на безглютеновую диету, давайте познакомимся с нашим преступником. Глютен — это особый вид белка, но вы не найдете его в мясе или яйцах. Вместо того, клейковина содержится в пшенице, ржи и ячмене. Безглютеновая диета означает избегание этих...
3 месяцев, 16 дней назад
510 просмотров
нет комментариев

Самая эффективная диета для похудения

Если вы уже пробовали и не увенчались успехом в ваших усилиях потери веса, это наверное потому, что вы не соблюдали правильную диету или были не в состоянии продолжать ее из-за недоедания. Но знаете ли вы, что вы можете потерять вес питаясь...
4 месяцев, 5 дней назад
595 просмотров
нет комментариев

Вредно ли ежедневно есть одну и ту же еду

Самая сложная часть диеты - планировать ежедневное питание, что соответствует плану, который ваш специалист подготавливает для вас. Большинство людей отказываются от диеты, потому что они не способны готовить новые блюда каждый день и правильно питаться, в большинстве случаев через нехватку...
4 месяцев, 22 дней назад
682 просмотров
нет комментариев

Шокирующая правда: Чем опасно переедание? Причины и последствия переедания

Как вы праздновали ваш день рождения или свадьбу вашего друга? Вы всю ночь веселились и наслаждались тихим вечером с семьей или друзьями, ваше торжество не было бы полным без еды! Любой праздник будет неполным без вкусной еды. Но когда праздник...
6 месяцев, 5 дней назад
747 просмотров
нет комментариев

Умные советы для быстрой потери веса

Похудение является простым в теории: меньше есть вредные продукты, больше двигаться, но применение этого принципа в практических решениях в повседневной жизни может быть сложной задачей. Ведь так трудно менять ваше окружение и постоянно делать здоровый выбор в еде и не...
9 месяцев, 7 дней назад
761 просмотров
нет комментариев

Как похудеть в домашних условиях? Диетологи обозначили два главных пункта успешного похудения!

О еде Здоровая, но низкокалорийная диета является неотъемлемой частью хорошего плана похудения. Фокус содержит в том числе и свежие фрукты, овощи и цельные зерна в вашем рационе. Держитесь подальше от жареной и жирной пищи. Кроме того, ограничьте сахар, а также...
9 месяцев, 14 дней назад
692 просмотров
нет комментариев

Советы для похудения. Как быстро похудеть в домашних условиях. Похудей и ты!

Недавно мы рассматривали полезные советы диетологов для правильного похудения, как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях. Сегодня, мы хотим предложить вам следующие пункты/советы похудения. Итак, вторая часть мега-полезных советов для похудения. С нами худеть проще! Химические вещества Хотя калории...
9 месяцев, 21 дней назад
731 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×