Главная > Публикации > Здоровье > Здоровый образ жизни > Суперпродукты для здоровья сердца

Суперпродукты для здоровья сердца

Ирина By Ирина 2018/07/12, 9:00
11 просмотров
нет комментариев
Superprodukty-dlja-zdorovja-serdca

Хотя суперпродукты существуют уже давно, только недавно исследователи зафиксировали свои преимущества для пациентов с высоким уровнем холестерина или сердечно-сосудистых заболеваний.

Питание — это развивающаяся наука, и действительно здорово держать наш разум открытым. Также, редакция sokaloe.com.ua предлагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.

Некоторые суперпродукты отлично подходят для поддержания здоровья сердца, а другие — нет. Некоторые могут помочь снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление и замедлить образование зубного налета — предотвратить сердечные заболевания. Но некоторые, принимаемые в больших дозах, могут фактически усугубить состояние сердца или взаимодействовать с сердечными лекарствами.

Семена Чиа

Семена Чиа содержат самое большое количество омега-3 жирных кислот любой растительной пищи. Это хорошая новость для вашего сердца, потому что жирные кислоты омега-3 помогают людям с высоким уровнем холестерина снижать уровень триглицеридов в крови, а также снижают риск развития сердечных ритмов.

Этот суперпродукт также загружен сердечно-здоровыми антиоксидантами, белком и минералами, включая магний, кальций, железо и растворимые волокна.

Зеленый чай

Зеленый чай загружается антиоксидантами, называемыми полифенолами и катехинами, которые могут предотвратить повреждение клеток и защитить вас от сердечных заболеваний.

Исследование показало, что исследователи обнаружили, что пьющие чай имеют меньше сердечных событий, таких как сердечный приступ и инсульт, по сравнению с людьми, которые не пьют чай. И обзор исследований, показал, что наиболее распространенный катехин в зеленом чае, эпигаллокатехин галлат (EGCG), улучшает здоровье сердца, а также метаболизм.

Полезное дополнение к вашему питанию для лечения гипертонии:
Суперпродукты для здоровья сердца обновлено: 291520188601 автором: Ирина

Теги:

очистка

Материалы из этой категории

#

Как очистить организм после праздников...

202 просмотров
нет комментариев
#

Снотворное: польза и вред

1027 просмотров
нет комментариев
#

Что нельзя есть если у...

179 просмотров
нет комментариев

Коментарии:

Оставьте первый комментарий!

avatar

wpDiscuz

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×