Главная > Публикации > Здоровье > Здоровье разное > Слоятся ногти: причины и лечение

Слоятся ногти: причины и лечение

Ирина By Ирина 2016/12/28, 12:06
925 просмотров
нет комментариев
Slojatsja-nogti-prichiny-i-lechenie

Слоились ли когда-нибудь у вас ногти?

Если вы снимите верхнюю кожицу ногтя, его нижняя часть становится тонкой и хрупкой и делает вид нездоровых ногтей.

Это не опасно для здоровья, но и своевременный уход за ногтями может помочь вам избавиться от проблем.

Мы попросили экспертов дерматологов пролить свет на это состояние для sokaloe.com.ua, его причины и способы устранения:

Причины

Дефицит питательных веществ: недостаток незаменимых жирных кислот, витамина Е, витамина А может привести к расщеплению ногтей.

Хронические системные заболевания: расщепление ногтей также может быть признаком базовых условий, таких как хронические заболевания печени или хронической почечной недостаточностью.

Травма: если вы привыкли грызть ногти с детства, то это может быть причиной ломкости ногтей и вертикального расслоения ногтей.

Химические раздражители: присутствующие в укрепителях ногтей, лаках, жидкости для снятия лака. Воздействие химических веществ вследствие оккупации или других причин также может быть причиной расщепления ногтей.

Советы по профилактике и лечению

Доктор рекомендует потребление богатых белком продуктов и витамина А, если это является частой проблемой.

Ношение перчаток во время выполнения домашней работы и во время контакта с чистящими средствами, красками для волос и другими химическими веществами.

Держите ногти увлажненными и придерживайтесь гигиены ногтей.

Употребляйте продукты богатые витамином Е и незаменимыми жирными кислотами в свой рацион – это также может помочь решить эту проблему.

Полезное дополнение к вашему питанию для улучшения здоровья и вида ногтей:

Программа питания:

  1. Форевер лайт – 2 раза в день с обезжиренным молоком.
  2. Алоэ Берри Нектар или Гель Алоэ Вера: две ложки в день (во время беременности и кормления грудью).
  3. В12 с фолиевой кислотой: 2 таблетки в день.
  4. Свежие овощи и фрукты: все, что вы хотите.
  5. Пчелиная пыльца: 3 таблетки каждый день.
  6. Прополис: 3 таблетки каждый день.
  7. Арктическое море Омега-3: 6 таблеток в день.
  8. Вода: 1,5 литра в день.
  9. Натур мин: 6 таблеток в день.
  10. Питание воздухом и движением: 21 километр в неделю.
Слоятся ногти: причины и лечение обновлено: 295120178601 автором: Ирина
очистка

Материалы из этой категории

#

Ваша сексуальная жизнь и генитальный...

25 просмотров
нет комментариев
#

Боль в шее, как вылечить?

986 просмотров
нет комментариев
#

Как решать конфликты в семье

255 просмотров
нет комментариев

Заказать звонок

×
Вопросы, пожелания?

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Категория

Текст вопроса

×