Инфекции, которые можно подхватить в тренажерном зале
В одном исследовании исследователи обнаружили 25 различных типов бактерий, скрывающихся в фитнес-центрах, на всем, от туалетных ручек до ножных прессов до эллиптических тренажеров.
Но не позволяйте мысли о грубых микробах в тренажерном зале остановить вас от посещения. Важно заниматься спортом также как и то, что вы хотите сохранить в вашей голове. Зная, какие проблемы есть, можно избежать их. Также, редакция sokaloe.com.ua предагает универсальный и эффективный способ для похудения: Программа С9 — это начало пути к фигуре вашей мечты и крепкому здоровью. Заказать программу можно легко на нашем интернет-магазине aloeshop.com.ua по этой ссылке.
Стафилококк
Бактерии стафилококка являются одними из самых распространенных микробов, скрывающихся в спортзалах. Они также потенциально самые серьезные. Большую часть времени, однако, они не вызывают проблем. На самом деле, около трети людей, занимающихся спортом или нет, носят какой-то тип стафилококка на коже.
Это может быть на вашей коже и вашему телу, но не обязательно в результате инфекции. Инфекции стафилококков происходят только тогда, когда у вас есть царапина или порез кожи–даже если это просто царапина от бритья. Наиболее тяжелая форма, метициллин-устойчивый золотистый стафилококк (mrsa), как правило, не нашли в тренажерных залах.
Чаще всего штапельные бактерии передаются от человека к человеку, а не от поверхности к человеку. Это означает, что вам нужно беспокоиться больше, если вы участвуете в контактных видах спорта, а не в индивидуальных тренировках. Еще, мойте руки или используйте спиртовой основе дезинфицирующее часто. Протирайте тренажеры до и после его использования.
Стафилококковая инфекция является самой частой причиной фурункулеза. Если у вас есть симптомы кожи, которые не уходят, обратитесь к врачу.
Эпидермофития стопы
Грибки есть везде, в том числе и в тренажерном зале. Наиболее известные примеры, вызывающие инфекцию, вероятно, являются ногой спортсмена и зудом спортсмена. Оба вызваны типом грибков, которые процветают в теплой, темной, влажной среде-как ваши потные кроссовки или раздевалки в тренажерном зале. Не только ноги и пах могут быть затронуты, но и подмышки и, для женщин, под грудью.
В то время как вы можете забрать грибковые инфекции в тренажерном зале, Ходя босиком, они, скорее всего, приходят от ваших собственных методов гигиены. Это усугубляется тем, что вы находитесь в потной обуви, используете одни и те же носки день за днем и не позволяете ногам высыхать.
По крайней мере, что делает решение очевидно: менять носки и спортивную одежду между тренировками, и не позволяйте им лежать в шкафчике или сумке.
Стригущий лишай
Стригущий лишай — это другой вид грибковой инфекцией с которой можно столкнуться в тренажерном зале, и один, что может произойти практически в любом месте на вашем теле, включая ваш живот и руки и ноги.
Различные фунгусы, такие как различные типы кожи, так же, как и различные растения, такие как различные среды и почвы. Оправдывая название, стригущий лишай выглядит, как чешуйчатые круги на вашей коже.
- Программа «C9» — эффективная и простая в применении программа, с помощью которой вы очистите организм, нормализуете метаболизм и начнете совершенствовать свое тело.